الخميس 9 مايو 2024

قبل العيد.. نصائح مضمونة لقضاء عطلة خالية من الضغوطات والتوتر

قضاء عطلة العيد

سيدتي5-4-2024 | 12:02

فاطمة الحسيني

تنتهز كل امرأة إجازة الأعياد في قضاء عطلة خالية من التوتر والقلق، مع أفراد أسرتها، ولكن قد تتعرض لبعض المشاكل أو تقع تحت أزمة عدم التنظيم لأيام الإجازة، مما يعطر صفوها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح لضمان قضاء عطلة العيد دون توتر، وفقاً لما نشر على موقع " real simple"....

  • يجب التخطيط مع أفراد الأسرة جميعاً حول إدارة الإجازة، وذلك من خلال التأكد من حصول الجميع على فرصة للتعبير عن آرائهم أثناء مرحلة التخطيط.
  • يجب اتخاذ قرار بشأن هدف الرحلة المتبادلة، سواء كان ذلك الاسترخاء على الشاطئ، أو استكشاف وجهة جديدة، أو تعلم مهارة جديدة، فإن الغرض من الإجازة يمكن أن يتخذ أشكالًا مختلفة، ويعد الاتفاق على هدف رحلة مشتركة قبل المغادرة سيضمن أن يكون الجميع على نفس الحالة المزاجية.
  • كوني مستعدًا للحظات المملة، حيث أنه هناك الكثير من الانتظار أثناء السفر، ووصول السيارة أو القطار أو الطائرة، وأن تكون غرفتك جاهزة؛ الانتظار بينما يتعين على فرد آخر من أفراد الأسرة التوقف واستخدام الحمام؛ وما إلى ذلك، لذلك خططي مسبقًا للحظات المملة التي لا مفر منها.
  • يجب التخطيط للرحلة مع وضع تصرفات الجميع ومهاراتهم في الاعتبار، فإذا كان أطفالك يميلون إلى الشعور بالجوع،  خاصة بعد قضاء بضع ساعات في المتحف، فتأكدي من تجهيز الوجبات الخفيفة والتخطيط للوجبات مسبقًا حتى لا تشعر المجموعة أبدًا بالجوع الشديد.
  • خصصي دائمًا وقتًا مفيدًا مع زوجك، حيث إن الانغماس في وقت واحد مع شريكك، أثناء تواجدك بعيدًا يمكن أن يساعد في جعل الرحلة سعيدة وممتعة.
  • قومي بتزويد أطفالك بالمعلومات حول كيفية العثور على المساعدة، إذا كانوا بحاجة إليها وتفاصيل مكان إقامتهم، وأشر إلى الأشخاص الذين قد يساعدونهم في حالة ضياعهم، مثل موظفي إنفاذ القانون أو مرشدي المتاحف أو حراس الأمن الذين يرتدون الزى الرسمي.

 

Egypt Air