تسعى كل امرأة للحفاظ على حياتها العاطفية مستقرة مع شريك الحياة، من خلال تحقيق السعادة وإظهار المودة والاهتمام ببعضهما البعض، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الاحتياجات الأساسية التي يجب الالتفات لها، من أجل إبقاء الحب بين الشريكين، وفقاً لما نشر على موقع "bold sky".
- يجب إظهار المودة لشريكك، من خلال إمساك الأيدي، واستخدام الكلمات الحنونة، وإظهار الامتنان واللطف، والتواصل على مستوى أعمق، والبقاء دائمًا متاحًا عاطفياً لبعضكما البعض لجعل علاقتك آمنة وسعيدة.
- الشعور بالأمان أثناء مشاركة مشاعرك مع شريكك، وفهم حدود بعضكما البعض، والشعور بالأمان الجسدي والعاطفي، ومعرفة أن شريكك سيدعمك دائمًا.
- يعد التمتع بالاستقلالية أمرًا ضروريًا، و من المهم مشاركة الاهتمامات والاحتياجات والهوايات والأنشطة مع شريك حياتك، والنمو كفريق واحد.
- من الضروري أن يسمع شريكك مشاكلك ومخاوفك ويتم التحقق من صحتها، لأنه إذا فشل أحدكما في رؤية أو فهم وجهة نظر الآخر، من الممكن أن يسبب ذلك الألم والأذى ويجعل الطرف المتضرر يشعر بعدم الاحترام، مع مرور الوقت، يمكن أن يتحول إلى استياء.
- التعاطف مع شريك حياتك أمر مهم لأنه لا يقوي الرابطة فحسب، بل يساعد أيضًا كلا الشريكين على فهم بعضهما البعض على مستوى أعمق، ويعد فهم مواقف بعضكما البعض بدلاً من إصدار الأحكام أمر يجعلكما أقرب إلى بعضكما البعض.
- من الضروري التواصل مع شريكك ولكن في ظل الاعتناء بنفسك كأولوية، لأن عدم تلبية احتياجاتك العاطفية أو حلها يمكن أن يجعل علاقتك فوضوية حقًا لذا، قومي بإنشاء زاوية صغيرة أو احصلي على غرفة صغيرة لنفسك، حيث يمكنك قضاء بعض الوقت بها والتركيز على نفسك، حيث أن وجود مساحة كافية وخصوصية للحفاظ على الصحة العاطفية، يمكن أن يساعدك على التأمل الذاتي والتعلم من تجاربك الماضية والحالية.