الثلاثاء 14 مايو 2024

نظام غذائي يحمي المدخنين من أمراض الرئة

26-2-2017 | 12:42

نشر موقع «إن دي تي في» الهندي تقريرًا قال فيه: إن التدخين يؤثر سلبًا على الرئتين بشكل قد يؤدي إلى الموت المبكر؛ خاصةً لدى المدخنين بشكل منتظم، وتم تسجيل بحث جديد يفيد بأنه وفقًا لنظام غذائي غني بالخضروات والفاكهة يمكنك التقليل من خطر أمراض الرئتين.

ويقول البحث، إن تناول نظام غذائي غني بالفاكهة مثل التفاح أو الكمثرى والخضروات الورقية الخضراء، قد يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض الرئة المزمنة للمدخنين الحاليين والعازفين عن التدخين حديثًا، وأثناء البحث وُجِد أن الأشخاص الذين يتناولون خمسة أو أكثر من حصص من الفاكهة والخضار كل يوم أقل عرضة لتطوير مرض الانسداد الرئوي المزمن بنسبة 40 في المائة.

ويتسبب التدخين في 480 ألف حالة وفاة، منهم ما يقرب من 278 ألف من الرجال، و201 ألف من النساء، كما أن التدخين هو السبب الثالث لحالات الوفاة عالميًا.

    Dr.Radwa
    Egypt Air