الأمومة غريزة موجود في كل امراة تتحمل من أجلها الكثير من الألم، وخاصةً في فترة الحمل, وتشعر بأعراض مختلفة لم تشعر بها من قبل، ومن المؤكد أن هذه الأعراض تزيد مع الحامل في توأم، ويكون لها نوع خاص من المتابعة للاطمئنان على صحة جنينها.

يقول الدكتور عمرو حسن استشاري أمراض النساء والتوليد، إن هناك علامات يمكن من خلالها أن تعرف السيدة أنها حامل فى توأم، وهذا يرجع لزيادة هرمون الحمل لديها، فبالتالي تزيد كل أعراض الحمل في أول 3 أشهر وتتمثل في :

زيادة الميل للقيء والغثيان.

زيادة إحساس الخمول والرغبة في النوم لفترات طويلة.

زيادة في حجم البطن عن الحجم العادي.

زيادة احتمالية حدوث تورم في القدمين.

موضحًا أن السيدة الحامل في التوائم لها متابعة دورية مكثفة أكثر من الحمل العادي لأن احتمالية حدوث مضاعفات لها تكون أعلى، وتتمثل في:

 

ارتفاع ضغط الدم

تسمم الحمل

الإصابة بسكر حمل

الإصابة بالأنيميا لأنها تحتاج للحديد بكميات مضاعفة عن الطبيعي .

حدوث ولادة مبكرة لديها تكون عالية جدًا.

ويقدم استشاري النساء والتوليد بعض النصائح التي يجب على الحامل في توائم اتباعها وهي كالآتي:

 

زيادة ساعات الراحة والنوم

البعد عن التوتر النفسي والعصبي

تناول الأكل الصحي المفيد والغني بالحديد مثل "التفاح, العسل الأسود, السبانخ, الكبد"

الإكثار من تناول منتجات الألبان لأخذ الكمية الكافية من الكالسيوم

المتابعة الدورية مع طبيبك

استشارة الطبيب فور ظهور أيه عرض من الأعراض التحذيرية "الصداع, زغللة في العين, ألم شديد ومستمر في البطن, تورم شديد في القدم أو ضعف في حركة الأجنة".