الجمعة 21 يونيو 2024

للحوامل.. تعرفي على مخاطر السمنة وطرق تجنبها

السمنة خطر على الحامل

سيدتي31-5-2024 | 00:57

عزة أبو السعود

تعتبر السمنة من المشاكل التي تؤرق المرأة خاصة إذا كانت حامل، الأمر الذي يعرضها وجنينها للعديد من المخاطر.

وفيما يلي نستعرض أضرار السمنة على المرأة والجنين، وفقاً لما نشره أطباء النساء والتوليد على  موقع" health shots"، واليك التفاصيل.

- المرأة البدينة تكون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، مما قد يزيد من خطر الإصابة بتسمم الحمل ومضاعفات القلب والأوعية الدموية الأخرى.

-  النساء اللاتي يعانين من السمنة المفرطة أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بنزيف مفرط بعد الولادة، ما يهدد حياتهن إذا لم تتم معالجته على الفور.

- السمنة هي عامل خطر معروف لتطور جلطات الدم، والتي يمكن أن تؤدي إلى حالات خطيرة مثل تجلط الأوردة العميقة والانسداد الرئوي.

-  أظهرت الدراسات أن السمنة أثناء الحمل ترتبط بارتفاع خطر وفيات الأمهات، مما يؤكد الحاجة الملحة لتدخلات فعالة واستراتيجيات وقائية.

- والجدير بالذكر أن النساء البدينات تزداد احتمالية ولادتهن لأطفال مصابين بعيوب خلقية، مما قد يكون له عواقب طويلة المدى على صحة الطفل ونوعية حياته. وتتمثل في الآتي:-

- العملقة،..هو مصطلح يشير إلى الأطفال الذين يكون حجمهم أكبر بكثير من الطبيعي. من المرجح أن يكون الأطفال الذين يولدون لأمهات بدينات أكبر حجمًا، مما قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الولادة، مثل عسر ولادة الكتف وإصابات الولادة.

- أظهرت الدراسات أن السمنة لدى الأمهات ترتبط بزيادة خطر ولادة جنين ميت، مما يؤكد أهمية المراقبة الدقيقة والتدخل المبكر لمنع هذه النتائج المدمرة.

- الأطفال الذين يولدون لأمهات يعانين من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، مما يؤدي إلى إدامة دورة السمنة والمشاكل الصحية المرتبطة بها في الجينات الوراثية.

- تم ربط سمنة الأم بزيادة خطر حدوث اضطرابات التمثيل الغذائي في النسل، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2 ومقاومة الأنسولين، والتي يمكن أن يكون لها عواقب طويلة المدى على صحة الطفل.

- وإليك  بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على التحكم في السمنة لتجنب مخاطرها حال الحمل:

 - استشارات ما قبل الحمل: إن تثقيف النساء في سن الإنجاب حول أهمية الحفاظ على وزن صحي قبل وأثناء الحمل يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر المضاعفات المرتبطة بالسمنة.

- الرعاية الشاملة قبل الولادة: إن توفير المراقبة الدقيقة والتوجيه الغذائي والتدخلات المناسبة للنساء الحوامل البدينات يمكن أن يساعد في تخفيف المخاطر وتحسين نتائج الأم والجنين.

- تعزيز عادات الحياة الصحية: إن تشجيع ودعم النساء الحوامل على ممارسة النشاط البدني بانتظام، واعتماد نظام غذائي متوازن، وإدارة الإجهاد يمكن أن يسهم في تحقيق نتائج صحية أفضل.