الثلاثاء 18 يونيو 2024

بعد وفاة طالب بالثانوية العامة...روشتة لحماية ابنك أثناء الامتحانات

الدكتور جمال شعبان رئيس المعهد القومي للقلب سابقاً

سيدتي10-6-2024 | 16:31

فاطمة الحسيني

حالة من القلق يعيشها أولياء الأمور، بعد وفاة طالب أثناء أدائه امتحانات الثانوية العامة اليوم، أثر تعرضه لهبوط في الدورة الدموية، الأمر الذي جعلهم يتساءلون عن الطريقة المثلى لحماية صحة أبنائهم أثناء الامتحانات.

وحول هذا السياق أكد الدكتور جمال شعبان رئيس المعهد القومي للقلب سابقاً، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن مرحلة الثانوية العامة هي مجرد محطة في طريق النجاح وليست نهاية المطاف، كما أن التعثر والوقوع ليس سقوطا، في حال اجتهاد الطالب مرة أخرى وقيامه، ولذلك هناك عدة نصائح لابد من إتباعها، منها:

  • مراعاة الهدوء والسكينة، و لابد من التهوية الجيدة وشرب المياه وعدم الصيام.
  • عدم تناول الأدوية المنشطة أوأدوية السهر والتركيز.
  • أداء الامتحان بثقة وهدوء وسكينة والنوم بمقدار كافٍ ليلة الامتحان.
  • غرس الثقة بالنفس في نفوس الأبناء.
  • عبروا عن فخركم بانجازهم بغض النظر عن النتيجة، وأن العبرة بالنجاح في الحياة.
  • على الأهل أن لا يلقوا علي الأبناء مزيدا من الضغوط والتوتر، بعدم الرضا عن المجموع.
  • أداء الامتحان بثقة وهدوء وسكينة والنوم بمقدار كافٍ ليلة الامتحان
  • مراعاة الهدوء والسكينة، ولابد من التهوية الجيدة وشرب المياه  وعدم الصيام.
  • عدم تناول الأدوية المنشطة أو أدوية السهر والتركيز.