يعانى بعض الأشخاص من انقطاع التنفس أثناء النوم، وهى حالة تعرف باسم "انقطاع النفس الانسدادى النومي"، ويحدث عادة نتيجة تراخى العضلات والأنسجة فى جدران الحلق، مما يؤدى إلى انسداد مجرى الهواء لمدة 10 ثوان.
يقول الدكتور نادر أبو زيد – استشارى الأمراض الصدرية - إن سبب ذلك نتيجة استرخاء العضلات الرخوة فى الحلق أثناء النوم فى الحالات الطبيعية.. مضيفا أن هذه الحالة لا تسبب مشاكل فى التنفس عند معظم الأشخاص، ولكن الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادى النومى قد يعانون من ضيق فى مجرى التنفس نتيجة هذه العوامل:
الإصابة بالسمنة.
تضخم اللوزتين أو وجود زوائد لحمية.
الطول الزائد للرقبة.
استخدام الأقراص المنومة.
التدخين قبل النوم مباشرة.
وتابع: المصابون بانقطاع النفس أثناء النوم قد يعانون من حدوث نوبات متكررة من انقطاع النفس خلال الليل وقد تؤدى هذه الانقطاعات إلى الشعور بالتعب أثناء النهار لأن الأوكسجين يقل خلال النوبة مما يحفز الدماغ للانتقال من مرحلة النوم العميق إلى الاستيقاظ.
وأضاف أنه غالبا يكون صوت "شخير" معظم المصابين بانقطاع النفس النومى مرتفعا وتحدث معظم الحالات عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين30-60 عاما وتصيب الرجال أكثر من النساء.
ويوضح "استشارى الأمراض الصدرية" أنه يمكن التغلب على انقطاع النفس عن طريق ما يلى:
التخلص من الوزن الزائد.
الإقلاع عن التدخين.
تجنب استخدام الأقراص المنومة.
قد نلجأ إلى الجراحة فى حالة وجود بنية رقبية غير طبيعية.