تعد مهارة الاستماع من أكثر المهارات التي تساهم في تحسين علاقتك مع شريك الحياة، وجعله يشعر بمدى أهميته وكيانه لديكي، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهم النصائح التي تساهم في تطوير تلك المهارة، وفقًا لما نشر على موقع "better up".

• يجب التركيز مع شريك الحياة عندما يتحدث، وتجنب المشتتات مثل الضوضاء أو غيرها، و إذا شعرتي أن عقلك ينجرف، يمكنك أن تطلبي منه تأجيل الحوار معك أو الانتقال لمكان مختلف للتحدث بهدوء.
• انتبهي إلى الإشارات غير اللفظية، حيث يمكن للعديد من أنواع التواصل غير اللفظي أن تكشف أكثر من مجرد الكلمات المنطوقة، مثل  وضعية الزوج أثناء الكلام، وإيماءات يده وتعبيرات وجهه ونبرة صوته، و من خلال قراءة لغة الجسد، يمكنك التعرف على ما يشعر به.
• التواصل البصري مهم عند الاستماع للآخرين، حيث إنه يعطي انطباعًا بأنك تولي اهتمامك الكامل لما يقوله شريكك، و يمكن أن يساعدك أيضًا الأشخاص على الشعور بأنه أكثر ارتباطًا بك.
• الميل للأمام قليلًا هو طريقة أخرى لإظهار أنك تستمعين له، وقومي بالإيماء برأسك بشكل دوري للتعبير عن الفهم، وتأكدي من أن وضعيتك ليست مغلقة واستخدمي تعبيرات الوجه للرد، حيث إن وجود لغة جسد المستمع الجيد يشجع المتحدث ويؤكد صحته.
• إن الاعتراف بمشاعر شخص ما يمكن أن يكون مفيدًا لصحته العقلية، حيث تعترفين بمشاعر المتحدث وتؤكديها، فإنه يشعر بالارتياح لمواصلة المشاركة معك، و بمرور الوقت، يمكنك أن تصبحين مساحة آمنة للآخرين وتعملي على بناء الثقة بينكما.
• يجب استخدم مهارات التفكير النقدي وأدلة السياق، لفك القصد والعاطفة وراء كل جملة، وانتبهي جيدًا لكلمات شريكك واستيعاب المعلومات بشكل كامل.
• يعد تكرار كلمات المتحدث إليهم يدل على أنك تستمعين، كما أنه يجعله يشعر بأنهم أقرب إليك.