تتميز النساء المتقدمات في العمر بالخبرة والحكمة، ولكن قد يقعن في بعض العادات التي تؤثر سلبًا على سعادتهن دون أن يدركن ذلك ، وفيما يلي نستعرض لكِ هذه السلوكيات الشائعة وكيف يمكن التغلب عليها، وفقاً لما نشره عبر موقع "yourtango"
١- إنهم يتتبعون كل الطرق التي تعرضوا فيها إلى الظلم:
الانسان السعيد يرى في الماضي فرصة للنمو والتطور، ويتعلم من تجاربه السابقة ويستخدمها كدافع للتقدم، بينما الحزين يعلق في الماضي ويسمح له بتحكم في حياته.
٢- يستخدمون الدراما لجذب الإنتباه:
يجد الأشخاص الذين يستمتعون بالبؤس متعة خاصة في جذب الانتباه وإثارة المشاعر السلبية لدى الآخرين، فهم يستخدمون الدراما والمبالغة في المشاكل كوسيلة للسيطرة على الموقف وجذب التعاطف ، هؤلاء الأشخاص لا يبحثون عن حلول لمشاكلهم بل يبحثون عن دور الضحية الذي يجذب الأنظار إليهم.
٣- إنهم لا يشعرون بالسعادة عندما ينجح أصدقاؤهم:
الغيرة هي شعور سام يدمر العلاقات ويؤثر سلبًا على صحتنا النفسية ، فالأشخاص الغيورون يعيشون في حالة دائمة من عدم الرضا فهم لا يستطيعون الاستمتاع بنجاحاتهم الخاصة لأنهم مشغولون بالتفكير في نجاحات الآخرين ، هذا النوع من السلوك يجعلنا أشخاصًا غير محبوبين وغير مرغوب فيهم.
٤- عقليتهم ساخرة بشكل مستمر:
إن التعب المستمر يمكن أن يدفعنا تدريجياً نحو عقلية سلبية، حيث نركز على خيبات الأمل الماضية والظلم المتصور، ما يؤدي إلى ترسيخ مشاعر الاستياء والمرارة مما يشكل نظرة تشاؤمية تجاه الحياة، فإن تكرار هذه التجربة يخلق حلقة مفرغة تديم هذه المشاعر السلبية، مع مرور الوقت قد نصبح غير قادرين على توقع أي شيء إيجابي.
٥- يركزون على كل السلبيات وليس الإيجابيات:
إن قدرتنا على التعبير عن رغباتنا وأفكارنا هي سلاح ذو حدين حيث تدفعنا إلى تحقيق أهدافنا، وتسجننا في عالم من السلبية، هذا هو بالضبط ما يحدث للأشخاص المريرين إنهم يغذيون أفكاراً سلبية مما يؤدي إلى نموها وتقوية سيطرتها على عقولهم وقلوبهم ، لذا تذكري أن كل فكرة تغذّيها تضعف فكرة إيجابية أخرى.