من منا لا تحلم بحب رومانسي يملأ حياتها بالسعادة والبهجة؟ ولكن هل كل ما يلمع ذهباً؟ حيث قد تخفي بعض العلاقات جانبًا مظلمًا، ويستخدم أحد الطرفين الحب كسلاح للتلاعب والسيطرة على الآخر، وهو ما يُعرف بـ"قصف الحب"، وهي استراتيجية خطيرة تهدد سلامتك النفسية وعلاقتك بنفسك، وفي السطور التالية نوضح كل ما يتعلق بتلك الاستراتيجية، وفقاً لما أكد عليه خبراء علم النفس ونشر على موقع " psychology today"
إن القصف العاطفي، هو أسلوب إساءة نفسية وعاطفية يستخدمه المعتدي لكسب السيطرة على شخص ما والحفاظ عليها وجذبه إلى علاقة، كنوع من العلاقات السامة، التي تتضمن استخدام الإطراء الشديد والثناء والهدايا الباهظة التي تُمنح في وقت مبكر جدًا في سياق العلاقة والتواصل المكثف الذي يجعل الآخر يشعر بالحب والتقدير على الفور.
أهم الأسباب التي تجعل بعض الشركاء يستخدمون تلك الحيلة:
-انعدام الأمن، والثقة بالنفس.
-اضطراب الشخصية النرجسية.
-عدم الشعور بالأمان تجاه الذات.
علامات تكشف تلاعب وقصف الحب:
-الإغداق بالهدايا باهظة الثمن، دون أي مناسبة.
-التسرع في إجبارك على الدخول في العلاقة، والمضي قدمًا بسرعة أكبر مما تشعر أنه مناسب لك.
- التعمد على قول بعض الجمل الرومانسية المبالغ فيها، مثل "أنا أحبك"، أو "أنت توأم روحي"، أو "لم يكن هناك أي شخص مثلك في حياتي من قبل"، ويبالغ في مشاركة المشاعر التي لا تبدو مناسبة للموقف.
- يطالب بوقتك واهتمامك حتى لو لم يكن ذلك مناسبًا لجدولك أو توافرك، ويحاول أن يشعرك بالذنب إذا لم تمتثلي لأوامره.
-يتعمد عزلك عن عائلتك وأصدقائك وأنشطتك الخاصة.
-يدعي بأنه لا يستطيع العيش بدونك.
نصائح لحماية نفسك من قصف الحب باعتباره أحد أشكال العلاقات السامة:
- الاستماع إلى حدسك، إذا شعرتي بالإرهاق، أو إذا كانت غريزتك تقول إن هناك شيئًا غير صحيح، فاستمعي إليها.
-إذا لم يكن الأمر على ما يرام، فاعلمي أنك تستحقين الاحترام وأن يكون لك صوت، ويجب أن يتم التعامل معك بعطف وتعاطف.
- يجب أن تكون ثابتة على موقفك لإدراك الطرف المؤذي أن أفعاله قد أضرت بك.
-انتبهي إلى جميع العلامات الحمراء الواضحة.