جفاف البشرة الدهنية مشكلة تعاني منها الكثيرات في فصل الشتاء، جراء نقص الماء في الجسم، الامر الذي يؤدي إلى ظهور البقع وقشور في الوجه، ولذلك نستعرض لك اهم الأسباب التي تؤدي لذلك، واعراضها وطرق الوقاية لإصلاح خلايا الجلد، وفقا لما نشر علي موقع health shots، واليك التفاصيل:
أهم اعراض البشرة الدهنية الجافة:
شد البشرة
ظهور لمعان ملحوظ على الوجه وخاصة في منطقة T
خشونة البشرة بسبب القشور
المسام الواسعة
الالتهابات والاحمرار
اهم أسباب جفاف البشرة الدهنية:
استخدام المنظفات الكيميائية:
أن الإفراط في غسل الوجه بالغسول الذي يحتوي على مواد كيميائية مثل الكبريت، من أهم الأسباب التي تؤذي البشرة، فهو يعمل على تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، الأمر الذي يؤدي الي جفافها.
الضغوطات البيئية:
إن التعرض لظروف الطقس القاسية، مثل الرياح الباردة خلال فصل الشتاء أو التدفئة الجافة، يمكن أن تؤدي إلى اضعاف حاجز الجلد، مما يصعب على بشرتك الاحتفاظ بالرطوبة داخلها، ويسبب الجفاف
استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة:
يعد استخدام منتجات غير مناسبة لنوع بشرتك، مثل التونر المجفف، أو القابضات التي تحتوي على الكحول، أو الكريمات الثقيلة، قد تؤدي إلى اختلال توازن رطوبة بشرتك، كما أن تخطي خطوات الترطيب أو الإفراط في استخدام المنتجات التي تزيل اللمعان قد تؤدي إلى تفاقم الجفاف أيضا.
تغير الهرمونات:
يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية، مثل تلك الناجمة عن البلوغ والحمل، إلى زيادة إنتاج الدهون مع إضعاف قدرة بشرتك على الاحتفاظ بالمياه"، مما يضعف حاجز بشرتك ويزيد من الجفاف
نقص الماء والعادات الغذائية الخاطئة:
يؤدي نقص الماء والعناصر الغذائية إلى جفاف البشرة، أيا كانت نوعها، فالبشرة تحتاج إلى ترطيب من الداخل
قلة النوم والتوتر:
أن التوتر والأرق الليلي وقلة النوم هما الأسباب الرئيسية لارتفاع مستوي الكورتيزول، مما يؤدي لجفاف وبهتان البشرة.
اهم الطرق البسيطة لاستعادة ترطيب البشرة:
ضعي مرطبًا:
احرصي على ترطيب بشرتك حتى إذا كانت دهنية، واستخدمي مرطب خفيف يتناسب مع نوع بشرتك.
التقشير:
يعمل تقشير البشرة علي تجديد خلايا الجلد الميتة، وازالة الرواسب وبقايا المكياج، فاحرصي علي تقشير بشرتك مرتين في الأسبوع باستخدام منتجات طبيعية.
التحكم في الزيت:
استخدمي منتجات العناية بالبشرة الغير المسببة لحب الشباب، للمساعدة في تنظيم إفراز الدهون مع الحفاظ على الترطيب.
تناولي الماء:
يعمل الماء علي ترطيب الجسم والبشرة، ويزيل السموم من الجسم، لذلك تناولي قدر كافي من الماء لترطيب بشرتك، وتجنبي تناول الكافين لأنه يجفف البشرة.