تحلم كل فتاة بشعر صحي ولامع، ولكن قد تتعرض أطراف الشعر للجفاف والتلف مع مرور الوقت، وقد يكون الحل الأول الذي يتبادر إلى الذهن هو قص الأطراف المتضررة، ولكن هناك حيل بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في علاج هذه المشكلة دون الحاجة إلى قص الشعر، و في السطور التالية نستعرض بعضًا منها، وفقًا لما نشر على موقع "hairlust".
- يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا ممتازًا للشعر، ولذلك قومي بتدفئة بعض الزيت وتدليك أطراف شعركِ به بلطف، ثم غطيه بمنشفة دافئة واتركيه لمدة ساعة على الأقل قبل غسله.
-زبدة الشيا غنية بالدهون والفيتامينات التي تغذي الشعر وترطبه بعمق، فقط ضعي كمية صغيرة من زبدة الشيا على أطراف شعركِ بعد غسله وصففيه كالمعتاد.
-اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ضعي الخليط على أطراف شعركِ واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.
-حاولي تجفيف شعركِ بالهواء الطبيعي قدر الإمكان، و تجنبي استخدام مجفف الشعر بدرجة حرارة عالية.
-إذا كنتِ تستخدمين مكواة الشعر، استخدمي واقيًا من الحرارة واضبطي درجة الحرارة على أقل مستوى ممكن.
-اختاري شامبو لطيفًا وخاليًا من السلفات والبارابين، فهذه المواد الكيميائية يمكن أن تجفف الشعر وتتلفه.
-حاولي تجنب صبغات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، و اختاري الصبغات الطبيعية أو العضوية بدلًا منها.
- استخدمي غطاءً من الحرير لتغطية شعركِ أثناء النوم، فالأغطية القطنية يمكن أن تمتص الرطوبة من الشعر وتجعله جافًا، واربطي شعركِ بتسريحة فضفاضة قبل النوم لتجنب تشابكه وتقصفه.
-تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم والأسماك والبيض والبقوليات، فالبروتين هو المكون الأساسي للشعر.
-احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، فهي تعزز صحة الشعر وتمنحه اللمعان.