للأمهات.. تعرفي على أهم فوائد تدليك بشرة طفلك

مع تغيرات الفصول واختلاف درجات الحرارة، يعاني الكثير من الأطفال بجفاف البشرة وضعف المناعة، مما يؤثر سلبا على صحتهم، لكن هل تعلمي أن التدليك له قوة مؤثرة على صحة طفلك، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم فوائده وتأثيره الايجابي على صحته النفسية والبدنية، وفقا لما نشر علي موقع times of india

تنشيط الدورة الدموية:

يعمل التدليك علي تنشيط العضلات، مما يحفز الدورة الدموية، ويجعل طفلك في حالة من الاسترخاء والهدوء، بالإضافة إلى ذلك انه يحافظ على توازن درجة حرارة الجسم.

تعزيز الروابط:

يعد التدليك وسيلة رائعة لتوطيد العلاقة بين الام وطفلها، من خلال اللمسات الرقيقة والدافئة يشعر الطفل بالحنان والأمان والاطمئنان والقرب، لذا احرصي على عمل مساج خفيف لابنك باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو زيت الأطفال المخصص.

تقوية المناعة:

بعمل التدليك المنتظم على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية، ويعزز التصريف اللمفاوي، مما يُساعد على تعزيز مناعة الطفل، ويحميه من الإصابة بالعدوى والأمراض الموسمية، ونزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي.

تحسين صحة الجهاز التنفسي:

يساهم التدليك اللطيف لمنطقة الصدر والظهر بالزيوت الأساسية مثل زيت الأوكالبتوس، او اللافندر في إزالة احتقان الأنف وتحسين وظائف الرئة، وتحسين التنفس، خاصة في الأشهر الباردة.

تحسين الهضم ومنع المغص:

مع التغيرات الموسمية يصاب بعض الأطفال بمشاكل في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى المغص أو الانتفاخ والغازات، فيعمل التدليك الخفيف عند منطقة البطن على التهدئة وتحسين الألم، مما يخفف من حدة المغص وتراكم الغازات، مما يضمن امتصاص أفضل للعناصر الغذائية.

تعزيز النوم بشكل أفضل:

يعمل التدليك علي تهدئة الجهاز العصبي، ويساعد على الاسترخاء والهدوء ويخفض مستوي هرمون التوتر، مما يجعل طفلك أكثر هدوء وينام بشكل أفضل واعمق، لذلك احرصي علي تدليك طفلك قبل النوم.

تقوية العضلات ونمو العظام:

يعمل التدليك المنتظم على استرخاء العضلات وتقوية العظام، وهو أمر ضروري لنمو الأطفال وزيادة نشاطهم، فهو يدعم مرونة عضلاتهم عند بدء الزحف، كما أن الزيوت الغنية بفيتامين "دال " وخصائص امتصاص الكالسيوم، مثل زيت السمسم، تدعم صحة العظام بشكل أكبر، لذلك احرصي على عمل مساج خفيف ولطيف لصغيرك كل ليلة.

تغذية البشرة:

مع تغيرات الفصول يسبب الهواء البارد والجاف مشاكل كثيرة للبشرة، من اهمها الجفاف وظهور ملمس خشن للبشرة، فيعمل التدليك كحاجز واقي يحبس الترطيب مع الحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها، ويساعد على تهدئة الجلد من الاحتكاك والاحمرار والالتهابات، لذلك دلكي بالزيوت الطبيعية.