الأحد 30 مارس 2025

سيدتي

قبل عيد الفطر.. نصائح لاختيار حذاء مريح يناسب إطلالتك

  • 27-3-2025 | 14:57

اختيار حذاء

طباعة
  • فاطمة الحسيني

مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تبدأ الكثير من النساء في البحث عن إطلالات مميزة تتألق بها خلال الزيارات العائلية والتجمعات، لكن إلى جانب اختيار الملابس الأنيقة، لا بد من الاهتمام باختيار الحذاء المناسب الذي يمنحكِ الراحة طوال اليوم، لذلك نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي تساعدكِ على اختيار الحذاء المثالي لإطلالة العيد، وفقًا لما ذكره موقع "realsimple"

-لا تعتمدي دائمًا على نفس مقاس الحذاء الذي كنتِ ترتدينه منذ سنوات، فشكل القدم قد يتغير مع التقدم في العمر نتيجة عوامل مثل الحمل، فقدان الكولاجين، أو زيادة الوزن، لذا، احرصي على قياس قدميكِ مرة واحدة سنويًا، لضمان اختيار الحذاء الذي يناسبكِ بشكل دقيق.

-لا يكفي التركيز فقط على الطول عند اختيار الحذاء، بل يجب الانتباه إلى عرضه أيضًا، الحذاء الضيق جدًا قد يؤدي إلى مشاكل صحية مزعجة مثل مسامير القدم والأورام، بينما الحذاء الواسع قد يجعلكِ تشعرين بعدم الثبات، لذا، احرصي على اختيار حذاء يناسب عرض قدميكِ ويوفر لكِ الدعم الكافي.

-قد تتعرض قدماكِ للانتفاخ قليلاً خلال اليوم، لذلك يُنصح بتجربة الحذاء في المساء عندما تكون قدماكِ في أكبر حجم لهما، وبهذه الطريقة، تضمنين أن يكون مريحًا في جميع الأوقات، سواء خلال الصباح أو المساء.

-الحذاء الضيق عند المقدمة قد يسبب آلامًا وتشوهات مع مرور الوقت، لذلك اختاري الأحذية التي تترك مسافة نصف بوصة بين أطول إصبع قدمكِ وطرف الحذاء، حتى تسمحي لأصابعكِ بالحركة بحرية دون ضغط.

-الوسادة الداخلية للحذاء تلعب دورًا أساسيًا في امتصاص الصدمات أثناء المشي، مما يقلل الضغط على المفاصل ويمنع الشعور بالإرهاق، احرصي على اختيار الأحذية التي توفر دعماً مريحاً لقدميكِ حتى تتمكني من الاستمتاع بيوم العيد دون ألم أو انزعاج.

-لكل نشاط نوع الحذاء المناسب له. فإذا كنتِ تخططين للخروج مع العائلة أو التنزه، اختاري حذاءً خفيفًا ومرنًا يناسب المشي لفترات طويلة، أما إذا كنت بحاجة إلى حضور مناسبة رسمية أو حفلة، فاحرصي على أن يجمع الحذاء بين الأناقة والراحة في الوقت نفسه.

- إذا شعرتِ بعدم الراحة عند ارتداء الحذاء لأول مرة، فمن المحتمل أن هذا الشعور سيستمر ولن يتحسن مع الوقت، لذلك، اختاري الحذاء الذي يمنحكِ الشعور بالراحة من اللحظة الأولى.

الاكثر قراءة