علامات تدل على إصابتك بفوبيا الفشل

تتمني كل فتاة أن تحظي بالنجاح الباهر في حياتها، لكن خوفها الشديد من الفشل هو الذي يسيطر علي حياتها ويعيق تقدمها، فما هي العلامات التي تدل على الخوف من الفشل؟

وفيما يلي إليك اهم العلامات التي تشير إلي انك تعاني من رهاب الفشل، وفقا لما نشر علي موقع hasckpirit  واليك التفاصيل:

التسويف:

الأشخاص الذين لديهم فوبيا من الفشل، قد يؤجلون بدء مهامهم ليس كسلا، بل خوفهم الزائد من عدم النجاح، فإذا كنت تأجلين مهامك باستمرار خوفا من الفشل، والتسويف يدمر النجاح، فالمحاولة والبدء في العمل هما يحققان النجاح.

السعي للكمال:

الخوف من الفشل يجعلك تسعي للكمال فقط، خوفا من عدم النجاح وليس للوصول إليه، فالأشخاص الذين يخشون الفشل يسعون إلى الكمال والمثالية، متناسين أن الخطاء والفشل جزء من عملية النجاح.

تجنب المخاطر بأي ثمن:

يمكن الخوف من الفشل يجعلك تتجنبي المخاطرة، أو تحديد الأهداف والمشاركة الفعلية في الأنشطة، وهذا يعيق تقدمك أيضًا نحو التقدم والنجاح، فإذا وجدتي نفسك تتجنبي المخاطرة باستمرار، فهذه علامة على انك تخشي الفشل، وعليك أن تتذكري أن أعظم الإنجازات كانت مصحوبة بالمخاطرة والمجازفة.

التفكير المفرط في كل شيء:

الأشخاص الذين لديهم رهاب من الفشل، قد يفكرون كثيرًا ويقومون بتحليل كل نتيجة محتملة لموقف ما، وكل وتفصيله، فهم يعيشون في دوامة من التفكير والتساؤلات التي لا تنتهي، لذا، إذا وجدتي نفسك عالقًة في دوامة التفكير المفرط، خذي نفسًا عميقًا، وتراجعي للحظة وتذكري انه لا يوجد نجاح دون فشل واعتبريه فرصة للتعلم والتحسن، لا تدعي خوفك من الفشل يسلبك متعة العفوية ومتعة اتخاذ القرارات السريعة، فالحياة أقصر من أن نضيعها في التفكير في الاحتمالات.

مقارنة الذات بالآخرين باستمرار:

الأشخاص الذين يخافون من الفشل، دائمًا يقيسون نجاحهم علي نجاح الآخرين، ويقارنون أنفسهم بغيرهم، وهذا ما يعيقهم للوصول للنجاح، لذا عندما تجدين نفسك تقعي في فخ المقارنة، ذكّري نفسك أن قيمتك لا تنخفض بسبب عدم قدرة شخص ما على رؤية قيمتك، فالنجاح لا يعني أن تكون أفضل من شخص آخر، بل يعني أن تكون أفضل مما كنت عليه من قبل.