تعتبر وسائد الرضاعة أداة قيمة ومريحة للعديد من الأمهات الجدد، فهي تساعد في توفير الدعم اللازم للأم والطفل، مما يقلل من الإجهاد على الذراعين والكتفين والظهر، لضمان الاستفادة القصوى من وسادة الرضاعة وتحقيق تجربة مريحة وفعالة، ولذلك نستعرض لكِ أهم النصائح الأساسية لاستعمالها، وفقاً لما نشر عبر موقع "mom junction"
- ضعي وسادة الرضاعة حول خصرك وتأكدي من ملاءمتها بشكل مريح قبل رفع طفلك بين ذراعيك لإطعامه.
- استقري في وضع الرضاعة الذي يساعدك على حمل طفلك بالقرب من جسمك قدر الإمكان.
- تحتوي بعض وسائد الرضاعة القابلة للتعديل على أحزمة يمكنك ربطها حول نفسك وتأمين الوسادة بشكل مريح.
- قومي بضبط الأشرطة وارتفاع الوسادة وفقا لراحتك وراحة طفلك.
- أريحي رأس طفلك على الوسادة ، فهي ستدعمه جيدًا وتساعده على الالتصاق جيدا.
- اختاري وسادة رضاعة مزودة بأغطية قابلة للتغيير، فقد يحدث أحيانا معظم وسائد الرضاعة الطبيعية التجارية قابلة للغسل في الغسالة.
- إلى جانب الوسائد التقليدية تتوفر أيضا وسائد ذراع للرضاعة الطبيعية ، بدلًا من لفها حول الخصر يمكن وضع هذه الوسائد تحت ذراع الأم المرضعة لتوفير دعم لرأس الطفل.
استخدمات وسادة التغذية :-
- حتى قبل أن تبدئي بالرضاعة الطبيعية، يمكنك استخدامها كوسادة دعم جيدة للظهر أثناء الحمل.
- إذا كانت وضعية الرضاعة الطبيعية غير صحيحة، فقد تجهد رقبتك أو كتفيك أو ظهرك ، ستساعدك الوسادة على حمل طفلك على ارتفاع مريح، وربما تمنعك من اتخاذ وضعيات غير صحيحة ، كما تفيدك الوسادة أثناء الرضاعة الطبيعية في وضعية الاستلقاء الجانبي .
- في حالة الولادة القيصرية، يستغرق موقع الجراحة بضعة أسابيع للشفاء التام ، تساعدك وسادة الرضاعة على منع الضغط على الغرز أثناء إرضاع الطفل ، وننصحك بتغطية الغرز بقطعة قماش رضاعة ثم استخدام وسادة الرضاعة لتجنب أي احتكاك بالغرز.
- قد يكون إرضاع التوأم أكثر راحة على وسادة الرضاعة ، لذا استخدمي واحدة تسمح بوضع الطفلين بشكل مريح.