مع تقدم النساء في العمر، يجدن أنفسهن يفضلن العزلة على الحياة الاجتماعية النشطة، لا يعد هذا بالضرورة علامة على الاكتئاب أو الوحدة، بل قد يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل الطبيعية والشخصية ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم الأسباب المحتملة لذلك، وفقاً لما نشر عبر موقع "yourtango"
1- لديهم هوايات:
الكثيرون ممن يفضلون العزلة يستمتعون بهوايات يمارسونها بانفراد، بدءًا من الإبداع الفني والقراءة والطبخ وصولًا إلى الأنشطة البدنية ، هذه الهوايات التي تثري وقتهم الخاص تحظى بأولوية وتساهم في دعم صحتهم العاطفية والنفسية المتوازنة ، لأن تعلم مهارات جديدة مع التقدم في العمر يعزز الصحة العامة، وينمي المهارات الإدراكية، ويساهم في استقرار وتعزيز الصحة العاطفية.
2- لديهم العديد من العلاقات السامة :
قد يختار بعض الأشخاص العزلة مع تقدمهم في السن لأسباب عديدة، منها تجارب سابقة مع علاقات سامة أو مواقف اجتماعية مؤذية ، وبالنسبة لمن يعانون من صدمات نفسية لم تُعالج، والتي تعيق قدرتهم على تكوين علاقات صحية ومستدامة، يصبح تفضيل العزلة أمرًا متوقعًا ، فربما يكونون قد سئموا من انتهاك حدودهم، أو تجاهل احتياجاتهم المستمر، أو استنزاف طاقتهم في العلاقات السامة والتفاعلات الجديدة.
3- يفضلون التركيز على نموهم الشخصي:
بينما يتطلع البعض من خلال التفاعل الاجتماعي إلى تكوين صداقات، أو السفر مع شريك، تبرز أهمية الطموحات التي تركز على النمو الذاتي ، غالبًا ما يملك الأفراد الذين يفضلون العزلة في سن متقدمة أهدافًا محددة تتطلب أو تسهل تحقيقها عبر قضاء الوقت بانفراد ، حيث يعد الاهتمام بالأهداف والتطلعات ضروريًا للشيخوخة الصحية ، فإذا كان هؤلاء الأفراد يسعون لتطوير ذواتهم وتحقيق أهدافهم من خلال عزلتهم الاختيارية، فمن يملك الحق في اعتبار هذا الخيار غير صائب؟.
4- يعانون من صعوبات مالية:
بالرغم من وجود دوافع إيجابية ومحتملة لاختيار العزلة في سن الشيخوخة، توجد أيضًا أسباب قهرية مثل الضغوط المالية أو القيود الجغرافية التي قد تفرض هذا الخيار على حياة البعض ، قد يجد الأفراد ذوو الموارد المحدودة أنفسهم مجبرين على العزلة ، كنا أنه خيار قد يكون أقل تكلفة ماديًا ولكنه ينطوي على وحدة اجتماعية.
5- يجدون التفاعل الاجتماعي مرهقاً :
قد يجد بعض كبار السن أن إجبار أنفسهم على حياة اجتماعية صاخبة أمرًا غير ضروري، سواء بسبب اختلاف في وجهات النظر، أو نقص في المهارات الاجتماعية، أو حتى بسبب القلق الاجتماعي، فإذا وجدوا السلام والاكتفاء في عزلتهم، مع تحقيق توازن من خلال تفاعلات اجتماعية متقطعة، ورعاية عادات وروتين وطموحات صحية، فقد يكون منح الأولوية للوقت المنفرد هو الخيار الصائب في بعض الأحيان.
6- لا يهتمون بالتفاعلات السطحية:
يفضل العديد ممن يميلون إلى العزلة تجنب المحادثات الصغيرة والتفاعلات السطحية، خاصة مع التقدم في العمر وازدياد انتقائهم بشأن الأشخاص والأمور التي تستحق وقتهم وطاقتهم ، غالبًا ما يكون لديهم وعي أكبر بأنواع العلاقات والتواصل التي يبحثون عنها، مما يجعلهم أكثر قدرة على تمييز الأفراد السامين أو الديناميكيات غير الصحية في سياق حديث عابر أو تفاعل سطحي .