تحرص الكثير من الأمهات على إبقاء هواتفهن بعيداً عن أطفالهن، لما في ذلك من آثار سلبية محتملة ، لذلك نستعرض لكِ بعض النصائح والحيل الفعالة لمساعدة صغارك على تقليل تعلقهم بالتلفونات المحمولة، وفقاً لما نشر عبر موقع "English jagran"
1- مزيد من التفاعل:
شجعيه على التفاعل المباشر من خلال مراقبة عاداته وتقديم بدائل ممتعة مثل سرد القصص، والنزهات العائلية، وقضاء أوقات ممتعة معاً، والانضمام إلى الأنشطة الاجتماعية والرياضية التي تتطلب تفاعلاً وجهاً لوجه مع الآخرين ، وتخصيص وقت يومي أو أسبوعي للقيام بأنشطة عائلية ممتعة بعيداً عن الشاشات ، وقدمي له الدعم والتشجيع لاستكشاف العالم من حوله والتفاعل معه بشكل مباشر.
2- حدود واضحة:
من الضروري تحديد أوقات وأماكن واضحة تمنعي فيها استخدام طفلك للهاتف، مع التأكيد على شرح الأسباب الكامنة وراء هذه القيود، وأن تكوني حازمة وثابتة في تطبيق هذه القواعد لضمان فهم طفلك لأهميتها ، واحرصي على أن تكون هذه الأوقات والأماكن منطقية وتناسب روتين العائلة ، بالإضافة إلى ذلك قدمي بدائل ممتعة ومشجعة للأنشطة التي يمكنه القيام بها في الأوقات والأماكن المحظورة.
3- مناطق خالية من الهواتف:
لتعزيز سلوكه بشكل تلقائي خصصي مناطق معينة في المنزل، مثل منطقة الدراسة، وغرفة النوم، وطاولة الطعام، كمساحات يمنع فيها استخدام الهاتف منعاً باتاً، وعلمي طفلك احترام هذه المناطق الخالية من الأجهزة الإلكترونية وأهمية التركيز فيها ، مع الالتزام بهذه القواعد لتكوني قدوة حسنة ، مما يساعدك في خلق بيئة أكثر تركيزاً وهدوءاً في هذه الأماكن ، بالإضافة إلى ذلك شجعي الأنشطة غير الرقمية في هذه المناطق، مثل القراءة أو المحادثة أو اللعب.
4- الرقابة الأبوية :
استغلي أدوات الرقابة الأبوية المتاحة في الأجهزة أو تطبيقات مخصصة لتقييد الوصول إلى المحتوى ومراقبة استخدام طفلكِ للهاتف، مع ضرورة تخصيص هذه الإعدادات لتناسب عمر صغيرك ومستوى نضجه.
5- تعيين قيود وقت الشاشة:
لضمان اتباع نهج متوازن، واظبي على روتين محدد وضعي حدوداً زمنية يومية لاستخدام طفلكِ للشاشة، مع التأكيد على أهمية الثبات في تطبيق هذه الحدود لضمان فعاليتها على المدى الطويل.