الأحد 13 يوليو 2025

سيدتي

لتجنب إهدار الوقت.. أتبعي هذه النصائح

  • 12-5-2025 | 01:09

تنظيم الوقت

طباعة
  • منة الله القاضي

في زحمة الحياة وتعدد المهام اليومية، يصبح الوقت موردا ثمينًا تسعى كل سيدة لادارته بكفاءة ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض النصائح العملية والمجربة لمساعدتك على توفير الوقت كل يوم، وتحقيق التوازن بين مسؤولياتك ومتعتك الشخصية ، وفقاً لما نشر عبر موقع "magforwomen"

1- استيقظي في الوقت المحدد:
لا تضبطي منبهك لتطفئيه وتعودي للنوم ، فإذا رن المنبه عليك الاستيقاظ فورًا ، فكثيرًا ما يؤدي إطفاء المنبه إلى الإفراط في النوم مما يسبب التأخر والشعور بالندم ، بينما الأستيقاظ في الوقت المحدد، يوفر متسع من الوقت لإنجاز مهامك الأخرى دون عجلة، ويمكنك حتى تخصيص وقت كاف للركض أو المشي.
2- ابدئي عملًا آخر فقط بعد الانتهاء مما كنت تعمل عليه:
لا تحاولي إنجاز كل شيء في آنٍ واحد، فهذا يضيع وقتك وجهدك ، لتوفير الوقت ركزي على مشروع واحد فقط حتى الانتهاء منه، وتجنبي تشتيت ذهنك ببدء مهمة أخرى أو التفكير في مشكلة جديدة قبل إتمام المهمة الحالية.
3- تجنبي تصفح الإنترنت بلا هدف أو الدردشة على الهاتف :
نضيع الكثير من الوقت يوميًا في تصفح الروابط غير الضرورية والإفراط في التواصل عبر هواتفنا ، فما يبدو بضع دقائق أو عشر دقائق الآن يتراكم ليصبح ساعات متعددة يوميًا ، إذا تمكنتي من مقاومة إضاعة الوقت على أجهزتك ، يمكنك توفير جزء كبير منه واستغلاله في أنشطة أكثر فائدة.
4- قومي بأداء واجباتك قبل البدء في أي شيء:
بدلا من البدء بمشروع ثم اكتشاف عدم استعدادك، الأفضل هو إنجاز واجباتك أو البحث مسبقاً ، فالتسرع في اللحظات الأخيرة وإرهاق نفسك لن يؤدي إلا إلى ضياع المزيد من الوقت ، لذا جهزي كل ما تحتاجينه لمشروعك أو عملك قبل البدء به ، على سبيل المثال لتوفير الوقت عند تعليق صورة على الحائط، من الأفضل إحضار الكرسي والمسمار والمطرقة دفعة واحدة بدلاً من العودة مراراً وتكراراً لإحضار كل غرض على حدة.
5- احتفظي بجميع أغراضك في أماكنها المخصصة لها :
للتغلب على إحصائيات ضياع الوقت المقلقة في البحث عن المفاتيح وغيرها من الأغراض، احرصي دائمًا على وضع كل شيء في مكانه المخصص والثابت ، هذه العادة البسيطة لا توفر عليك الكثير من الوقت الذي يهدر في البحث فحسب، بل تحسن أيضًا من كفاءة عملك بشكل عام.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة