تحرص كل أم على تقديم ما لذ وطاب من أطعمة لطفلها، لكن أحيانا تقع في بعض الأخطاء الغذائية التي تؤثر سلبا على أمعاء الصغير، وفيما يلي نستعرض أبرزها وفقاً لما نشر عبر موقع "parents"
١- لا تعطي طفلك كوبًا من الماء بعد القيء :
بعد تقيؤ طفلك انتظري 15-30 دقيقة قبل إعطائه أي سوائل لتجنبه هذا مجددًا ، وابدئي بإعطائه ملعقة صغيرة من الماء ، بعد ساعتين أو ثلاث يمكنك تقديم المصاصات المثلجة أو الجيلي ، لا تفترضي التعافي الكامل بتوقف ، فقد يستمر الإسهال وأعراض أخرى لأسبوع ، لذلك اتصلي بالطبيب المختص إذا لم تتحسن الأعراض خلال يوم أو يومين.
٢- تجنبي الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لعلاج الإسهال:
لا تعطي طفلك أي دواء للمعدة من دون وصفة طبية أو بعد استشارة المختص، فالأدوية المتاحة قد تسبب آثارًا جانبية وتزيد المرض سوءًا خاصة أدوية الإسهال ، فأفضل استراتيجية هي ببساطة إبقاء طفلك رطبًا والانتظار حتى تتحسن حالته.
٣- لا تتسرعي في خفض الحمى:
إذا تجاوزت حرارة طفلك الدرجة الطبيعية، ركزي على استخدام خافض حرارة لطيف على المعدة ، فإذا كان يشعر بالقئ ابدئي بنصف الجرعة الموصى بها لعمره، وأعطيه النصف الآخر بعد ساعة إن استطاع الاحتفاظ بها ، تذكري أن ارتفاع الحرارة مؤشر على مكافحة الجسم للعدوى، لكن خفضها يجعله أكثر راحة وقدرة على شرب السوائل.
٤- انتبهي إلى كمية العصير والحليب التي يتناولونها :
تجنبي السوائل السكرية ، وإذا طلب طفلك شيئًا آخر غير الماء، قدمي له مشروب طبيعيا ، يمكنك إعطائه الحليب بكميات صغيرة مع مراقبة الإسهال، وإذا ظهر عدم تحمل للاكتوز استخدمي الحليب الخالي منه ، فالبروبيوتيك أو الزبادي الغني بالبكتيريا الحية مفيد لاستعادة توازن الأمعاء.
٥- احرصي على نظافته الشخصية:
حتى بعد تحسن حالة طفلك، احرصي على النظافة الشخصية الجيدة، فالفيروس قد يبقى في أمعائه لأسابيع ، تأكدي من غسل يديه لمدة 20 ثانية بعد كل استخدام للحمام ، ثم افركي يديك جيدًا بعد تغيير الحفاضات، وتجنبي مشاركة المناشف أو المشروبات أو الطعام معه ، ولأن الجراثيم تعيش على الأسطح نظفي وعقمي مقابض الأبواب والألعاب بانتظام.