ليس من الضرورى أن تكون مصابا بمرض مريض خطير حتى تشعر بالتعب، ولكن يمكن لبعض الأمراض البسيطة جدا أن تؤدى إلى الشعور بالتعب أيضا منها القلق ومرض السكر، كما يمكن لانقطاع النفس أثناء النوم أن يشعرك بالتعب والإرهاق فى اليوم التالى.
يقول الدكتور مراد شوقى، استشارى الصحة العامة، إن الشعور بالتعب له أسباب كثيرة منها المرضية وغير المرضية، واليوم سنتحدث عن الأسباب المرضية للشعور بالتعب، وليس بضرورة أن تكون أمراضا خطيرة.
موضحا أن من أشهر هذه الأسباب كالتالى:
- الإصابة بالداء البطنى و90% ممن يصابون بهذا المرض لا يعرفون ذلك، وهو نوع من عدم تحمل نوع معين من الطعام، وهو الذين يحتوي على مادة "الجلوتين"، وتوجد هذه المادة فى الحبوب والخبز وتظهر أعراض الإصابة بهذا المرض على شكل تعب مستمر وإسهال ونقص فى الوزن.
- فقر الدم وهو من الأسباب الرئيسية للشعور بالتعب بسبب نقص الحديد، وهو مرض ينتشر أكثر فى النساء، ويشعر الشخص المصاب بفقر الدم بعدم القدرة على القيام بأى مجهود.
- متلازمة التعب المزمن وهى حالة من التعب الشديد قد يستمر عدة أشهر ويصاحبه آلام فى المفاصل والصداع.
- انقطاع التنفس أثناء النوم وهذه الحالة تكون أكثر شيوعا فى الرجال وتحدث نتيجة ضيق فى الحلق أثناء النوم ما يؤدى إلى صعوبة فى التنفس فيستيقظ الشخص من نومه، وقد تحدث عدة مرات فى الليلة ومن أبرز أعراضها صوت الشخير المرتفع.
- خلل فى وظائف الغدة الدرقية مما يؤدى إلى نقص فى هرمون "الثيروكسين" فى الجسم، وهذا يجعل الشخص المصاب يشعر بالتعب وألم فى العضلات.
- الشعور بالتعب الشديد من أهم أعراض مرض السكر نتيجة ارتفاع مستوى السكر في الدم ويصاحبه كثرة الرغبة فى التبول والعطش الشديد مع نقص فى الوزن.
- الاكتئاب يمنع صاحبه من النوم ولذلك نجد المرضى المصابين بالاكتئاب ليس لديهم طاقة بالإضافة لحالة الحزين الشديد التى تسيطر عليهم كل هذا يجعل الشعور بالتعب عرضا مهما للإصابة بالاكتئاب.