الثلاثاء 29 يوليو 2025

سيدتي

للنساء.. أسباب لنزول الدورة الشهرية مبكراً عن موعدها المعتاد

  • 6-7-2025 | 01:04

النساء

طباعة
  • منة الله القاضي

تتساءل العديد من النساء عن أسباب نزول الدورة الشهرية مبكرا، ويثير ذلك قلقهن ، فمن الطبيعي أن يختلف موعد الحيض من امرأة لأخرى، ولكن هناك عدة أسباب محتملة لهذه الظاهرة، بعضها طبيعي وبعضها يستدعي الانتباه ، ولذلك نستعرض لكِ أههمها، وفقاً لما نشر عبر موقع "women's health"

١- التقلبات الهرمونية الطبيعية:

تعد التقلبات الهرمونية هي السبب الأكثر شيوعا لتغير توقيت الدورة الشهرية ، يمكن أن تحدث بسبب عدة عوامل مثل التغيرات في مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون خلال الدورة، أو عند الاقتراب من سن اليأس (فترة ما قبل انقطاع الطمث)، أو حتى بعد الولادة.

٢- التوتر والإجهاد:

يؤثر الإجهاد البدني والنفسي بشكل كبير على التوازن الهرموني في الجسم ، يمكن أن يؤدي ارتفاع هرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية، مما قد يتسبب في نزولها مبكرا.

٣- التغيرات في الوزن:

تلعب كتلة الدهون في الجسم دور في إنتاج الهرمونات ، الزيادة الكبيرة أو النقصان الكبير في الوزن يمكن أن يؤثر على مستويات هرمون الإستروجين، مما قد يغير توقيت الدورة الشهرية ويجعلها تأتي في وقت أبكر من المعتاد.

٤- النظام الغذائي والتغيرات في نمط الحياة :

النظام الغذائي غير المتوازن، أو التغيرات الجذرية في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بشكل مفاجئ، يمكن أن يؤثر على التوازن الهرموني وبالتالي على انتظام الدورة الشهرية.

٥- تناول بعض الأدوية :

بعض الأدوية مثل موانع الحمل الهرمونية، مضادات الاكتئاب، أو بعض أدوية الغدة الدرقية، يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية وتسبب نزولها مبكرا كأثر جانبي. 

٦- اضطرابات الغدة الدرقية :

تلعب الغدة الدرقية دور حاسم في تنظيم العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الدورة الشهرية سواء كانت الغدة الدرقية مفرطة النشاط أو خاملة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الدورة الشهرية، بما في ذلك نزولها مبكرا.

٧- فترة ما قبل انقطاع الطمث :

عندما تقترب المرأة من سن اليأس، تدخل مرحلة تسمى فترة ما قبل انقطاع الطمث ، خلال هذه الفترة تصبح مستويات الهرمونات متقلبة بشكل كبير، مما يؤدي إلى دورات شهرية غير منتظمة، بما في ذلك نزولها مبكر أو تأخرها.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة