تتساءل العديد من النساء عن أسباب نزول الدورة الشهرية مبكرا، ويثير ذلك قلقهن ، فمن الطبيعي أن يختلف موعد الحيض من امرأة لأخرى، ولكن هناك عدة أسباب محتملة لهذه الظاهرة، بعضها طبيعي وبعضها يستدعي الانتباه ، ولذلك نستعرض لكِ أههمها، وفقاً لما نشر عبر موقع "women's health"
١- التقلبات الهرمونية الطبيعية:
تعد التقلبات الهرمونية هي السبب الأكثر شيوعا لتغير توقيت الدورة الشهرية ، يمكن أن تحدث بسبب عدة عوامل مثل التغيرات في مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون خلال الدورة، أو عند الاقتراب من سن اليأس (فترة ما قبل انقطاع الطمث)، أو حتى بعد الولادة.
٢- التوتر والإجهاد:
يؤثر الإجهاد البدني والنفسي بشكل كبير على التوازن الهرموني في الجسم ، يمكن أن يؤدي ارتفاع هرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية، مما قد يتسبب في نزولها مبكرا.
٣- التغيرات في الوزن:
تلعب كتلة الدهون في الجسم دور في إنتاج الهرمونات ، الزيادة الكبيرة أو النقصان الكبير في الوزن يمكن أن يؤثر على مستويات هرمون الإستروجين، مما قد يغير توقيت الدورة الشهرية ويجعلها تأتي في وقت أبكر من المعتاد.
٤- النظام الغذائي والتغيرات في نمط الحياة :
النظام الغذائي غير المتوازن، أو التغيرات الجذرية في نمط الحياة مثل ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بشكل مفاجئ، يمكن أن يؤثر على التوازن الهرموني وبالتالي على انتظام الدورة الشهرية.
٥- تناول بعض الأدوية :
بعض الأدوية مثل موانع الحمل الهرمونية، مضادات الاكتئاب، أو بعض أدوية الغدة الدرقية، يمكن أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية وتسبب نزولها مبكرا كأثر جانبي.
٦- اضطرابات الغدة الدرقية :
تلعب الغدة الدرقية دور حاسم في تنظيم العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك الدورة الشهرية سواء كانت الغدة الدرقية مفرطة النشاط أو خاملة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الدورة الشهرية، بما في ذلك نزولها مبكرا.
٧- فترة ما قبل انقطاع الطمث :
عندما تقترب المرأة من سن اليأس، تدخل مرحلة تسمى فترة ما قبل انقطاع الطمث ، خلال هذه الفترة تصبح مستويات الهرمونات متقلبة بشكل كبير، مما يؤدي إلى دورات شهرية غير منتظمة، بما في ذلك نزولها مبكر أو تأخرها.