العلاقة بين الآباء والأبناء تتطور باستمرار، وعندما يبلغون تتحول هذه العلاقة من توجيه ورعاية إلى شراكة قائمة على الاحترام المتبادل ، ومع ذلك يمكن لبعض السلوكيات اليومية حتى وإن بدت بسيطة أن تخلق مسافة عاطفية وتؤثر سلبا على عمق العلاقة ، ولذلك نستعرض لكم هذه السلوكيات، وفقاً لما نشر عبر موقع "geediting"
١- الاستمرار في معاملتهم كأطفال :
أحد أكثر السلوكيات شيوعا التي تخلق فجوة عاطفية هو معاملة الأبناء البالغين كأطفال صغار ، هذا يشمل التدخل المفرط في قراراتهم الشخصية، تقديم النصائح غير المطلوبة بشكل مستمر، أو الإصرار على معرفة كل تفاصيل حياتهم.
٢- الانتقاد المستمر أو الحكم المبالغ فيه :
قد يأتي النقد من منطلق الحرص، لكن الانتقاد المستمر أو الحكم المبالغ فيه على خيارات الأبناء سواء كانت مهنية، شخصية، أو حياتية ، يمكن أن يشعرهم بعدم الكفاءة أو عدم التقدير.
٣- عدم احترام حدودهم الشخصية :
مع بلوغ الأبناء تصبح الحدود الشخصية أكثر أهمية ، فتجاهل هذه الحدود سواء قراءة رسائلهم، أو التدخل في علاقاتهم، يعد انتهاكا للخصوصية.
٤- المقارنات السلبية مع الآخرين :
قد يلجأ بعض الآباء إلى مقارنة أبنائهم البالغين بأشقائهم أو بأصدقائهم أو حتى بأنفسهم في نفس العمر ، هذه المقارنات خاصة إذا كانت سلبية، تولد مشاعر عدم الكفاءة، الغيرة، والاستياء، وتجعلهم يشعرون بأنهم لا يرتقون إلى مستوى التوقعات.
٥- الاستماع دون اهتمام حقيقي :
عندما يتحدث الأبناء البالغون عن مشكلاتهم أو اهتماماتهم، فإن الاستماع دون اهتمام حقيقي يشعرهم بأنهم غير مسموعين أو غير مهمين.
٦- الحديث عن مشاكلهم للآخرين دون علمهم :
إن مناقشة مشكلات الأبناء البالغين أو تفاصيل حياتهم الشخصية مع الأقارب أو الأصدقاء دون موافقتهم يعد خيانة للثقة ، هذا السلوك يكسر حاجز الأمان ويجعلهم يترددون في مشاركة أي شيء شخصي مع آبائهم.
٧- المبالغة في دور الضحية أو الاعتماد المفرط :
قد يستخدم بعض الآباء المبالغة في إظهار الضعف أو الاعتماد المفرط على أبنائهم البالغين لجذب الاهتمام أو التحكم ، هذا يضع عبئ عاطفي كبير عليهم ، ويشعرهم بالذنب أو الإرهاق.
٨- عدم الاعتراف بإنجازاتهم أو تقدير جهودهم :
تماما كالأطفال يحتاج الأبناء البالغون إلى التقدير والاعتراف بجهودهم وإنجازاتهم، حتى لو كانت صغيرة ، عدم إظهار التقدير أو أخذ إنجازاتهم كأمر مسلم به يشعرهم بعدم القيمة ويقلل من رغبتهم في مشاركة نجاحاتهم أو طلب الدعم.