يواجه بعض الأشخاص صدمات حياتية قد تترك آثار عميقة على طريقة تفكيرهم وتفاعلهم مع العالم ، هذه التجارب قد تغير منظورهم بشكل جذري، مما يجعلهم يكرهون بعض الأشياء التي قد تبدو عادية أو ممتعة بالنسبة للآخرين ، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز الأشياء التي غالبا ما يكرهها هؤلاء الذين مروا بأوقات عصيبة ، وفقاً لما نشر عبر موقع "yourtango"
1- التواجد مع الناس على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع :
بعد مرورهم بصدمات نفسية، يميل هؤلاء الأشخاص إلى العزلة لأنهم يجدون صعوبة في التواصل الحقيقي مع الآخرين، حتى المقربين منهم ، فالمحادثات السطحية تستنزف طاقتهم، لذا يفضلون البقاء بمفردهم أو مع من يثقون بهم تماما ، بحثا عن مساحة آمنة للتعافي بعيدا عن الضغط الاجتماعي.
2- الذهاب إلى الحفلات المزدحمة:
يميل الأشخاص الذين مروا بصدمات نفسية إلى تجنب المناسبات الاجتماعية الكبيرة والحفلات المزدحمة، وذلك بسبب اليقظة المفرطة التي تجعلهم يشعرون بالتوتر وعدم الأمان في الأماكن المليئة بالغرباء ، فبدلاً من الاستمتاع يجدون أنفسهم في حالة من الحذر المستمر.
3- المشاركة في الحديث القصير :
يرغب الكثيرون في التواصل العميق، لكن الأشخاص الذين مروا بتجارب صعبة يجدون صعوبة إضافية في الحديث القصير، ليس فقط لأنه سطحي بل لأنه يتعارض مع حاجتهم إلى التواصل الحقيقي ، لإن تجاربهم العاطفية المعقدة تتطلب حوار أعمق، كما أن صعوبة الثقة بالآخرين تجعلهم يرفضون الحديث القصير.
4- أن تكون مركز الاهتمام :
يتجنب الأشخاص الذين مروا بصدمات نفسية أن يكونوا محط الأنظار، لأن ذلك يسبب لهم إرهاق نفسي ، فبسبب التغيرات التي طرأت على شعورهم بذواتهم يجدون صعوبة في الانفتاح على الآخرين ويفضلون العمل على سلامتهم النفسية في هدوء، بعيدا عن أي ضغط اجتماعي.
5- التحدث عن أنفسهم :
يتجنب الأشخاص الذين مروا بتجارب صعبة التحدث عن أنفسهم وتجاربهم بسبب الشعور بالخجل والذنب وكبت المشاعر ، فهم يكرهون أن يكونوا في مواقف تفرض عليهم الضعف، ويفضلون تجنبها حتى لو أدى ذلك إلى صعوبة تكوين صداقات جديدة.
6- طلب المساعدة :
يرفض الأشخاص الذين مروا بأوقات عصيبة طلب المساعدة، على عكس الآخرين الذين يستفيدون من ذلك ، فهم يميلون إلى الاستقلالية المفرطة وحب السيطرة، نتيجة لخوفهم من الاعتماد على الآخرين ، وبدلا من طلب الدعم يفضلون حل مشاكلهم بمفردهم أو الانعزال، مما قد يحرمهم من فرص النمو ويجعلهم أكثر عرضة للانتقاد الذاتي المفرط عند ارتكاب الأخطاء.
7- التحدث عن الماضي :
يكره الأشخاص الذين مروا بتجارب صعبة البوح بماضيهم وتجاربهم المؤلمة، حتى مع من يثقون بهم، لأنهم يخشون أن يثقلوا كاهل الآخرين بمشاكلهم ، على عكس من يستمتعون بمشاركة قصصهم، يشعر هؤلاء الأفراد بأن تجاربهم لا تفهم بسهولة، مما يجعل التواصل بصراحة أمر شاق.