اليدين من أكثر أجزاء الجسم التي تظهر عليها علامات التقدم في السن، وغالبا ما نهمل العناية بهما مقارنة بالوجه ، لكن هناك عادات يومية قد تسرع من ظهور التجاعيد والبقع الداكنة عليهما ، فيما يلي نستعرض لكِ أبرز العادات الشائعة التي تساهم في تسريع شيخوخة اليدين وكيفية تجنبها ، وفقاً لما نشر عبر موقع "glam"
١- إهمال الترطيب بعد غسل اليدين :
غسل اليدين المتكرر خاصة باستخدام صابون قاسي، يؤدي إلى جفاف الجلد ، عند عدم ترطيبها بعد الغسل تصبح البشرة أكثر عرضة للتشقق والتجاعيد ، للحفاظ على شبابها ننصحك باستخدام كريم مرطب غني بعد كل غسل يحتوي على مكونات تساعد على ذلك.
٢- عدم استخدام واقي الشمس على اليدين :
التعرض لأشعة الشمس دون حماية يسرع من ظهور التجاعيد والبقع الداكنة على اليدين ، لذا ننصحك بتطبيق واقي شمس يوميا حتى في الأيام الغائمة، لحمايتهما من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
٣- الإفراط في غسل اليدين :
على الرغم من أهمية غسل اليدين للحفاظ على النظافة، إلا أن الإفراط في ذلك باستخدام صابون قاسي قد يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يسبب الجفاف والتهيج ، لذا يفضل استخدام صابون لطيف ومرطب، والاعتناء بترطيبها بعد كل غسل.
٤- التعرض المستمر للمواد الكيميائية دون حماية :
استخدام المنظفات والمواد الكيميائية دون ارتداء قفازات قد يؤدي إلى تهيج الجلد وجفافه ، لذا ننصحك بارتداء قفازات عند التعامل مع هذه المواد، واستخدام كريم مرطب بعد ذلك للحفاظ على صحة اليدين.
٥- استخدام طلاء أظافر غير مناسب :
اختيار ألوان طلاء أظافر داكنة أو لامعة قد يبرز التجاعيد والبقع على اليدين ، لذا ننصحك باستخدام ألوان دافئة مثل البرتقالي أو الخوخي لإضفاء مظهر أكثر شباب.
٦- إهمال تقشير اليدين :
تراكم خلايا الجلد الميتة يمكن أن يجعل اليدين تبدو أكبر سنا ، لذا ننصحك بتقشير اليدين بلطف مرة أو مرتين أسبوعيا باستخدام مقشرات تحتوي على مكونات طبيعية، مما يحسن من مظهر البشرة ويحفز تجددها