وسط زحام المسؤوليات اليومية بين العمل والمنزل والأبناء، قد يبدو تخصيص لحظات من الرومانسية رفاهية صعبة المنال، لكن الحقيقة أن إضفاء لمسة من الجمال والدفء على يومك لا يتطلب جهد كبير بل بعض التفاصيل الصغيرة التي تعيدك إلى ذاتك وتنعش روحك ، وفيما يلي نستعرض لكِ عدة طرق بسيطة تساعدك على تحقيق ذلك ، وفقاً لما نشر عبر موقع "verwellwind"
١- إضاءة لحظاتك :
في خضمّ روتين الأمومة وضغوط الحياة اليومية، أضيئي لحظة بسيطة كالاحتفال بالمساء أو العشاء ، فقومي بإضاءة شمعة أثناء تناول الطعام أو تشغيل موسيقى هادئة حين يجلس الجميع معاً، فهذا يساعدك على جعل اللحظة تبدو خاصة ورومانسية.
٢- احتفلي بالروتين :
اجعلي يومكِ الصغير مليئ بالقصص الجميلة مثلا خذي وقت صباحي لشرب قهوتك في هدوء أو اجعلي قراءة قصة للأطفال لحظة مشاركة حقيقية ، بهذه الطريقة يتحول الروتين إلى ذكرى رومانسية.
٣- استمتعي بالجمال حولك :
الأمهات كثيرا ما يركزن على المهام والواجبات، لكن بإمكانك أن تتوقفي لحظة وتراقبي غروب الشمس، أو الزهور على الشرفة، أو طيف الضوء على الحائط ، توجيه نظرك نحو الجمال يعزز الشعور بالرومانسية.
٤- اخلقي طقوس صغيرة فقط لك :
اختاري عادة صغيرة تمارسينها يوميا من أجلك ، مثلا تجهيز مشروب لنفسك ، ارتداء فستان تحبينه، أو التأمل لثواني قبل أن تنطلقي لتنظيف أو تنظيم ، هذا الفعل البسيط يخبر عقلك أن هناك شيء رومانسي ينتظرك.
٥- اعتني بكل حواسك :
الرومانسية لا تقتصر على اللحظة بل على الإحساس ، لذا استخدمي رائحة مميزة في غرفتك، أو اختمي الحمام بزيوت عطرية، أو اشعلي شمعة برائحة تحبينها، هذه التفاصيل الصغيرة تحول المنزل إلى مساحة ينبض فيها الشعور.
٦- كوني بطلة قصتك :
كأم أنت بطلة يومك، ولديك فرصة لرؤية نفسك من زاوية مختلفة ، لذا جربي أن تنظمي وقت للجلوس بمفردك ، أو تدوني أفكارك ، أو تتخيلي مشهد هادئ .
٧- وازني بين الواقع والجمال :
رغم أن الرومانسية في الروتين مهمة، تذكري بأن الحياة ليست كلها مثالية فالحقيقية تعني أن تري الجمال رغم الفوضى أو الضغوط وليس تجاهلها ، فتقبل الواقع يجعل اللحظات الصغيرة أكثر قيمة.