الثلاثاء 30 ديسمبر 2025

سيدتي

طرق خفية تحدد نظرة الآخرين إليك منذ اللحظة الأولى

  • 30-12-2025 | 20:14

اللقاء الأول

طباعة
  • منة الله القاضي

في اللحظات الأولى من أي لقاء تتكون الانطباعات بسرعة مذهلة وغالبا دون وعي ، يعتمد الناس على إشارات بسيطة وغير منطوقة لتحديد مدى ثقتك بنفسك، وحضورك ، وطريقة تفاعلك مع الآخرين ، ولذلك نستعرض عدة طرق تساعدك على تحسين تواصلك وإظهار أفضل نسخة من شخصيتك، وفقاً لما نشر عبر موقع "geediting"

١- لغة الجسد :

وضعية الوقوف أو الجلوس، واتساع الحركة، وطريقة استخدام اليدين كلها رسائل صامتة ، الوقوف باستقامة وفتح الكتفين يوحيان بالثقة والراحة، بينما الانكماش أو تقاطع الذراعين قد يُفسَّر كتوتر أو تحفظ حتى لو لم تقصدي ذلك.

٢- التواصل البصري :

النظر في عيني الطرف الآخر بشكل متوازن يعطي انطباع بالثقة والصدق ، تجنب النظر تماما قد يفهم كخجل أو عدم ارتياح بينما التحديق الزائد قد يبدو عدوانيا ، التوازن هنا هو المفتاح لإيصال حضور هادئ وواثق.

٣- نبرة الصوت وسرعة الكلام :

نبرة الصوت الهادئة والواضحة تجعل الآخرين يشعرون بالاطمئنان أثناء الحديث معك ، الكلام السريع جدًا أو المتقطع قد يوحي بالتوتر، في حين أن الصوت الواثق والمتزن يعكس نضج وقدرة على التواصل الفعال منذ البداية.

٤- تعابير الوجه :

الابتسامة الطبيعية من أول الإشارات التي يلتقطها الآخرون ، تعابير الوجه المتشنجة أو الخالية من الانفعال قد تفسر كبرود أو عدم اهتمام ، حتى التعبيرات الصغيرة تؤثر بقوة في الانطباع الأول خلال ثوان.

٥- طريقة المصافحة أو التحية :

سواء كانت مصافحة يد أو تحية لفظية فإن طريقة البدء باللقاء تتركز في الذاكرة ، فالتحية المتوازنة أو الواثقة تعكس احترامك لنفسك وللآخرين، بينما المترددة قد تعطي انطباع بعدم الثقة.

٦- المظهر العام والاهتمام بالتفاصيل :

الملابس المرتبة والمناسبة للموقف مع العناية بالنظافة والتفاصيل البسيطة، ترسل رسالة إيجابية عن شخصيتك ، لا يتعلق الأمر بالفخامة بل بالتناسق والاهتمام، وهو ما يلاحظه الناس فورًا دون تفكير.

٧- مدى حضورك الذهني :

انتباهك الكامل أثناء اللقاء وعدم الانشغال بالهاتف أو بما حولك يجعل الآخرين يشعرون بالتقدير ، الحضور الذهني يعطي انطباع بأنك شخصية مهتمة ومحترمة، وهو عامل قوي في تكوين صورة إيجابية سريعة.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة