الإثنين 12 يناير 2026

سيدتي

دراسة تؤكد: التعرض للضوء خلال ساعات الليل يؤثر على صحة المرأة

  • 7-1-2026 | 13:01

التعرض للضوء خلال ساعات الليل

طباعة
  • فاطمة الحسيني

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت على موقع " SciTechDaily" عن عامل خفي قد يؤثر سلبًا في صحة قلب المرأة دون انتباه، وهو التعرض المستمر للضوء الاصطناعي خلال ساعات الليل، وأوضحت أن الإضاءة الليلية الزائدة قد تنشط مراكز التوتر في الدماغ، وتؤدي إلى التهابات في الشرايين، ما يرفع من احتمالات الإصابة بأمراض القلب على المدى البعيد.

وأكد الباحثين لاحظوا أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ترتفع فيها مستويات التلوث الضوئي الليلي، يظهرون نشاطًا متزايدًا في المسارات العصبية المرتبطة بالتوتر، إلى جانب مؤشرات أعلى لالتهاب الأوعية الدموية، وهذه التغيرات ارتبطت بزيادة واضحة في خطر التعرض لأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وتعد هذه الدراسة من أوائل الأبحاث التي تربط بين الضوء الليلي وصحة القلب عبر آليات بيولوجية دقيقة، حيث اعتمدت على تقنيات تصوير طبي متقدمة، إلى جانب بيانات مأخوذة من الأقمار الصناعية، وشملت الدراسة 450 بالغًا لا يعانون من مشكلات قلبية معروفة، خضعوا لفحوصات التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني والتصوير المقطعي المحوسب (PET/CT)، بهدف قياس نشاط التوتر في الدماغ ومستوى الالتهاب في الشرايين، كما جرى تحليل شدة الإضاءة الليلية في مناطق سكنهم من خلال بيانات عالمية لرصد سطوع السماء الناتج عن الإضاءة البشرية.

وأوضحت أن النتائج أظهرت نمطًا تصاعديًا واضحًا، حيث تزايد خطر أمراض القلب كلما ارتفعت مستويات التعرض للضوء ليلًا، و حتى الزيادات الطفيفة في الإضاءة كانت كافية لرفع مؤشرات التوتر والالتهاب داخل الجسم، وبينت أن كل زيادة بمقدار انحراف معياري واحد في الإضاءة الليلية ارتبطت بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 35% خلال خمس سنوات، وبنحو 22% خلال عشر سنوات، حتى بعد استبعاد تأثير العوامل التقليدية المعروفة مثل التقدم في العمر، والتدخين، وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى الضوضاء المرورية والوضع الاجتماعي والاقتصادي.

كما أظهرت النتائج أن النساء والأشخاص المقيمين في مناطق تعاني ضغوطًا بيئية أكبر، مثل الضجيج المستمر أو انخفاض مستوى الدخل، كانوا أكثر تأثرًا بهذه المخاطر.

الاكثر قراءة