تعتقد الكثير من النساء أن كريم العين الحل الأمثل لإخفاء الهالات السوداء، لكن الحقيقة التي تغفل عنها الكثيرات أن الجلد، خاصة في هذه المنطقة الرقيقة، لا يعكس التعب الظاهري فقط، بل قد يكشف عن حالة صحية أعمق في داخل الجسم، وعلى رأسها صحة الكبد.
وفيما يلي نستعرض لك في السطور التالية ماهي العلاقة الخفية بين الهالات السوداء ووظائف الكبد، ولماذا لا يكون كريم العين هو الحل الحقيقي، وفقا لما نشر علي موقع، times of india واليك التفاصيل:
الجلد انعكاس لصحتنا من الداخل:
يعد الجلد تحت العين من أرق مناطق الوجه، ما يجعله أكثر حساسية لتغيرات الدورة الدموية ومستوى السموم في الجسم، وعندما يتعرض الكبد للإجهاد نتيجة السهر المتكرر، أو التغذية غير المتوازنة أو التوتر المزمن، تقل كفاءته في تنقية الدم، حيث تظهر آثار ذلك في صورة تصبغات داكنة وإرهاق واضح حول العينين.
ما علاقة الكبد بالبشرة والهالات السوداء؟
الكبد هو المسؤول الأول عن تصفية السموم وتنظيم كثير من العمليات الحيوية، ومع تراكم الضغوط اليومية، من أطعمة مصنعة إلى قلة النوم، يبدأ هذا العضو في إرسال إشارات غير مباشرة بأن الحمل أصبح أكبر من طاقته، فتنعكس الحالة على البشرة، خاصة في المناطق الحساسة، ومن ضمنها تحت العينين.
وتشير بعض الأبحاث في الطب التقليدي إلى ما يعرف بـ«قاعدة 20%»، حيث يطلق على هذه الحالة اسم ركود طاقة الكبد. قد يبدو الوصف شاعريًا، لكن الحقيقة البيولوجية أوضح، إذ تظهر الدراسات أن ما يقرب من 20% من الأشخاص الذين يعانون من إجهاد الكبد قد تظهر لديهم تصبغات ملحوظة حول العينين، وهنا لا تكون الهالات مجرد ظل ناتج عن الإضاءة أو قلة النوم، بل إشارة مرئية إلى أن الجسم يعاني من عبء داخلي متراكم، ما يجعل الكريمات حلًا تجميلي مؤقت لا أكثر.
اهم النصائح الفعالة لاستعادة بشرتك الحيوية وتقليل الهالات السوداء:
احرصي على تناول العديد من الخضراوات الصليبية مثل البروكلي أو الملفوف لتعزيز إنزيمات الكبد.
تقليل المشروبات الغازية والسكريات.
تناول الكثير من الماء لإزالة السموم وترطيب البشرة.
احرصي علي النوم العميق لأنه الوقت المثالي الذي يستعيد فيه الجسم توازنه ويجدد خلاياه.
الاهتمام بالجمال يبدأ من الداخل وليس الظاهر فقط، كريم العين يمنحك مظهرا أفضل في الصباح لكن الإشراقة الحقيقة لا تأتي من عبوة فاخرة، بل من نمط حياة صحي يعكس داخلك.