في ظل التقلبات الجوية.. «الصحة» تقدم نصائح لحماية صحتك والوقاية من الأمراض

في ظل التقلبات الجوية وهبوب الرياح الباردة، يتعرض الكثير من افراد الاسرة للإصابة بنزلات البرد وأمراض الحساسية.

وحول هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي، بعض نصائح الوقاية والحماية من تقلبات الطقس، وجاءت كالتالي:

-يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط

-ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية

-ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب

-استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية

-التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف

-يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق

-شرب كمية كافية من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين