إذا كنت من صاحبات الشعر الطويل فإليك عدة نصائح للعناية بشعرك مع الحفاظ عليه طويلا وصحياً 

1- ينبغى  أن تحافظى على شعرك من الجفاف والتقصف بتجفيفه بطريقة صحية قومى فى البداية عند غسل شعرك بتخفيفه بطريقة رقيقة حتى لاتتسببى فى تساقطه نظرا لانفتاح المسام بسبب الحمام الدافىء , ثم قومى بلفه بمنشفة جافة لمدة 15 دقيقة  استخدمى سبراى واقى من مجفف الشعر , ثم قومى بالتأكد من حرارة هواء مجفف الشعر , انتقى الفرشاة الدائرية وقومى بتمشيط شعرك وتصويب مجفف الشعر اليه مع مراعاة بعده عن ملامسته بمسافة 15 سم .

2- لأجل المحافظة على عدم تساقط الشعر وسرعة نموه قومى بمزج ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقتين من زيت الافوكادو مع ملعتين من زيت الخروع وباستخدام ماسكارا قديمة ونظيفة قومى بغمسها فى مزيج الزيت السابق ومشطى بها منابت الشعر وخاصة عند الناصية لمنعه من التساقط بالاضافة لتسريع نموه .

3- قومى بزياده فاعليه الشامبو الخاص بك باستخدام واحد من الخلطات التالية 

1- 2ملعقة شامبو +1/2ملعقة من عصير الليمون 

2- 2ملعقة شامبو +ملعقة من عصير الصبار 

3- ملعقة شامبو +ملعقة خل تفاح 

4- 2ملعقة شامبو +ملعقة ماء ورد 

5- ملعقة شامبو +ملعقتين من عصيده الشوفان 

6- ملعقة شامبو +قرص اسبرين 

7- 2ملعقة شامبو +3:4 قطرات زيت البابونج 

8- 2ملعقة شامبو +3:4من زيت اللافندر أو الروز مارى