تخشى معظم السيدات من التعرض للاصابة بسرطان الثدي، وتبحث عن سبل للوقاية منه.
وحول هذا السياق، أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أهم النصائح لحماية نفسك من الاصابة بسرطان الثدي، وجاءت كالتالي:
-اتباع نمط الحياة الصحي الذي يشمل الغذاء المتوازن الغني بالخضروات والفاكهة، وممارسة النشاط البدني بانتظام والمحافظة على وزن الجسم.
-استشارة الطبيب في حال استخدام الهرمونات البديلة.
-الحرص على الرضاعة الطبيعية.
-تجنب التدخين وتعاطي التبغ بكافة أشكاله.
-الفحص الذاتي للثدي مع الوعي بعلامات الإصابة بسرطان الثدي.
-لا تنسي أن الفحص المبكر يساعد في الاكتشاف المبكر والعلاج بطريقة أسهل.