الإثنين 6 يوليو 2026

الهلال لايت

بريطانيا.. مكافآت مجزية لكل من يمشي نصف ساعة يوميًا

  • 6-7-2026 | 15:03

المشي

طباعة
  • إيمان علي

كشفت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، أنها تستعد لإطلاق برنامج جديد يمنح المشاركين مكافآت مقابل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، في مبادرة تهدف إلى تعزيز النشاط البدني وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالخمول.

وبحسب صحيفة ميرور، يعتمد البرنامج على تسجيل المستخدمين نشاطهم اليومي عبر الهواتف الذكية أو الساعات المتصلة، حيث يحصل المشاركون الذين يلتزمون بالمشي المنتظم لمدة شهر على مكافآت تشمل قسائم وخصومات لم تحدد ماهيتها، مع توقعات بأن يصل عدد المشاركين إلى أكثر من 100 ألف شخص.

وتشير الهيئة إلى أن المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يعادل تقريبًا مسافة ماراثون خلال أربعة أسابيع، وهو مستوى بسيط من النشاط، يمكن أن يسهم في تحسين الصحة العامة، خاصة أن الخمول البدني يرتبط بواحدة من كل ست وفيات.

وأكدت الهيئة البريطانية أن تمويل المكافآت لن يتم من ميزانيتها، بل عبر رعاة وشركاء خارجيين، فيما يُتوقع أن تسهم الحملة في تشجيع ثقافة الاستمرار في الحركة، وتحفيز الناس على تبني نمط حياة أكثر نشاطًا.

 

الاكثر قراءة