اتباع نظام للتخسيس أمر مرهق لبعض الأشخاص خاصة من يحبون الأكل بأنواعه ومن الصعب الاستغناء عنه، لذا رحاب نوار خبيرة التجميل والوصفات الطبيعية تهمس في أذنيك بسر التخسيس دون مجهود.

السر يكمن في "القرفة"، ذلك المشروب السحري، فهي تساعد على التحكم في مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية ومن ثم إنقاص الوزن بشكل كبير، هذا الريجيم سهل ويساعدك على خسارة 3 كيلوجرامات في الأسبوع.

 كما أن الاستمرار في شرب هذا المشروب بانتظام، يمنع تكوين الدهون في الجسم.

وطريقة تحضيره سهلة، ضعي ملعقتين من القرفة المطحونة مع كوب من الماء على النار، عند الغليان أضيفي إليها ملعقة من الزنجبيل المطحون، ثم ارفعيه من على النار وأضيفي في الكوب القليل من العسل الأبيض للتحلية وبعض شرائح الليمون .