تظهر الثقة العالية بالنفس في طريقة تعامل المرأة مع الآخرين، ولا ترتبط بالتفاخر أو محاولة لفت الانتباه، بل بمجموعة من السلوكيات اليومية التي تمنحها شعور أكبر بالراحة والتقدير الذاتي ، صاحبات الثقة بالنفس يحرصن على ممارسات بسيطة تساعدهن على التعامل مع المواقف الاجتماعية والحياة اليومية بقدر أكبر من الهدوء والرضا ، هذا ما ذكره خبراء التنمية البشرية، وفقا لما نشر عبر موقع "yourtango"‘ وإليكِ أهم نصائحهم:
١- لا تحاولي الظهور بثقة مصطنعة :
صاحبة الثقة العالية بالنفس لا تشغل نفسها طوال الوقت بمحاولة الظهور كشخصية واثقة، لأن التركيز الزائد على هذا الأمر قد يزيد شعورها بالتوتر والوعي الذاتي ، بدلًا من ذلك تتعامل مع نفسها بطبيعية، وتسمح لشخصيتها الحقيقية بالظهور دون ضغط أو محاولة لإثبات شيء للآخرين
٢- استمعي للآخرين باهتمام :
تمنح المرأة الواثقة من نفسها اهتمام حقيقي لمن يتحدث معها، بدلا من الانشغال بكيف تبدو أمامه أو التفكير المستمر في ردودها ، ويساعد الاستماع الجيد على بناء تواصل أفضل مع الآخرين، كما يخفف التركيز على الذات والقلق بشأن الانطباع الذي تتركه، لتصبح المحادثة أكثر طبيعية وراحة للطرفين.
٣- اهتمي بمظهرك الطبيعي :
لا تعني الثقة بالنفس ارتداء ملابس لافتة أو محاولة الظهور بصورة مثالية طوال الوقت بل تهتم المرأة بأن تكون في أفضل هيئة تشعر معها بالراحة ، ويشمل ذلك الحفاظ على النظافة والترتيب واختيار ما يناسب شخصيتها، دون مبالغة أو سعي دائم إلى إبهار الآخرين
٤- لا تمنحي الأفكار المقلقة اهتمام زائد :
تعرف المرأة الواثقة أن الأفكار المزعجة لا تستحق أن تسيطر على يومها، لذلك لا تتشبث بكل فكرة سلبية أو تسمح لها بتضخيم مخاوفها ، وبدلًا من الدخول في صراع مستمر معها، تحاول التركيز في الحاضر وترك الأفكار تمر دون منحها مساحة أكبر من حجمها الحقيقي
٥- تذكري أن الجميع لديهم عيوب :
تدرك المرأة التي تتمتع بثقة عالية أن الكمال ليس موجود ، وأن كل شخص لديه نقاط ضعف ومخاوف وأمور يحاول التعامل معها ، ويساعدها هذا الإدراك على عدم الشعور بأنها مختلفة بصورة سلبية عن الآخرين
٦- اختاري الاستمتاع بوقتك :
لا تربط المرأة الواثقة قدرتها على الاستمتاع بكون الظروف مثالية، بل تحاول العثور على جانب ممتع في المواقف المختلفة حتى عندما لا تسير الأمور كما خططت ، ويمكن لهذا التفكير أن يساعدها على التعامل مع المواقف الاجتماعية بصورة أكثر راحة
٧- ابحثي عن الجوانب المميزة في الآخرين :
بدلًا من الانشغال بكيف يراها الآخرون، توجه المرأة الواثقة اهتمامها إلى الأشخاص الذين تتحدث معهم، وتحاول اكتشاف ما يميز شخصياتهم واهتماماتهم ، وقد تبدأ ذلك بطرح أسئلة حقيقية وإظهار الفضول تجاه تجاربهم