تمر المرأة بمواقف تشعر فيها بالغضب أو الاستفزاز، خاصة عندما لا يعاملها الآخرون بالطريقة التي تتوقعها، لكن اختيار اللطف في هذه اللحظات يمكن أن يصنع فرق كبير في طريقة التعامل مع المواقف الصعبة ، فاللطف لا يعني التنازل أو قبول الإساءة بل يساعدك على الحفاظ على هدوئك وقوتك ، وكرامتك حتى تحت الضغط ، وذلك وفقا لما نشر عبر موقع "psychology today"
١- اللطف يخفف حدة التوتر :
عندما يتعامل معك شخص بغضب، قد يدفعك ذلك إلى الرد بالطريقة نفسها، ما يزيد حدة الموقف ويجعل الوصول إلى حل أكثر صعوبة ، فاختيار الهدوء واللطف لا يضمن أن يتغير الطرف الآخر، لكنه يمنعك من إضافة مزيد من التوتر إلى الموقف ، كما يمنحك فرصة للتفكير بصورة أوضح بدلا من الانجراف وراء الغضب والانفعال.
٢- اللطف يجعلك أقوى وليس أضعف :
يعتقد البعض أن التعامل بلطف يعني الاستسلام، فالمرونة يمكن أن تكون علامة على القوة ، يمكنك أن تكوني متعاطفة وهادئة مع الحفاظ في الوقت نفسه على حدودك وحقوقك ، فاللطف لا يتعارض مع الحزم ويمكنك التعبير عن رفضك لسلوك معين دون السيطرة على الطرف الآخر
٣- اللطف يساعدك على فهم ما وراء التصرفات :
التصرف الغاضب أو العدواني قد يخفي وراءه خوف أو ضغط أو شعور بالعار لدى الشخص الآخر ، ومحاولة فهم ما يمر به لا تعني تبرير سلوكه أو قبول الإساءة منه، لكنها تساعدك على التعامل مع الشخص نفسه بدلًا من التركيز فقط على الاستفزاز الذي صدر عنه
٤- اللطف يحميك من التصرف بطريقة تندمين عليها :
كلمات الغضب قد تبدو مبررة في لحظة الانفعال، لكنك ربما تشعرين بالندم عليها بعد انتهاء الموقف ، لذلك يساعدك اختيار اللطف في الحفاظ على سلوكك وقيمك ، حتى عندما يسيء إليك شخص آخر ، وبذلك تستطيعين إنهاء الموقف وأنت أكثر رضا عن طريقة تعاملك معه ، بدلا من الشعور بأن تصرف الطرف الآخر دفعك إلى ما لا تريدين
٥- اللطف قد يعني أحيانا الابتعاد :
ليس من الضروري أن يعني اللطف التدخل المستمر لمساعدة الآخرين أو حل مشكلاتهم ، ففي بعض المواقف يكون التراجع وترك الشخص يواجه مسؤولياته هو التصرف الأكثر فائدة ، يمكنك التعبير عن اهتمامك وثقتك به، ثم منحه فرصة للتعامل مع مشكلاته بنفسه.