مع بداية فصل الخريف، تواجه الأمهات تغيرات متكررة في درجات الحرارة بين أوقات اليوم، بالتزامن مع عودة الأطفال إلى روتينهم المعتاد وزيادة الاختلاط في المدرسة والأماكن المغلقة، وقد يؤدي إهمال بعض العادات الوقائية خلال هذه الفترة إلى زيادة فرص تعرض الطفل للعدوى، لذلك يصبح الاستعداد المبكر خطوة مهمة للحفاظ على صحته.
ومن جهتها، قالت الدكتورة نشوى النحاس، استشاري الأمصال واللقاحات والصحة الوقائية، في تصريح خاص لبوابة "دار الهلال"، إن الاستعداد لصحة الأطفال ومناعتهم مع تغير الفصول يحتاج إلى الاهتمام بمجموعة من العادات والإجراءات الوقائية، والتي منها ما يلي:
-مع تغير الفصول وانخفاض درجات الحرارة، تبدأ موجات البرد والعدوى التنفسية في الانتشار، ولذلك تعد هذه الفترة الوقت المناسب لبدء الاستعداد لصحة الأطفال ومناعتهم، وعدم الانتظار حتى ظهور أول موجة برد، بل الاستعداد مبكرا للوقاية والحفاظ على صحة الطفل خلال الفترة المقبلة.
- أهمية حصول الطفل على قدر كاف من النوم والراحة، إلى جانب الاهتمام بالنشاط البدني وشرب المياه الكافية، باعتبار هذه العادات جزءا من الاستعداد لصحة الطفل خلال تغير الفصول.
- ضرورة غسل اليدين بانتظام، وتجنب مشاركة الأدوات الشخصية، مؤكدة أن هذه النقطة مهمة جدا للمساعدة في تقليل مصادر العدوى، خاصة خلال الفترات التي تشهد انتشارا للعدوى التنفسية.
- نصحت بالاهتمام بتهوية الأماكن المغلقة، مع تقليل الاحتكاك قدر الإمكان عند انتشار العدوى، ضمن الإجراءات التي تساعد على تقليل مصادر انتقالها، والحفاظ على بيئة أكثر ملاءمة لصحة الأطفال.
- الاهتمام بالتطعيمات الموصى بها حسب عمر الطفل وحالته الصحية يمثل جانبا مهما من الوقاية، مشيرة بشكل خاص إلى ضرورة عدم نسيان لقاح الإنفلونزا الموسمية.
- التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية يمثل أحد أهم وسائل الوقاية من الإنفلونزا ومضاعفاتها، ولذلك يفضل الاستعداد له قبل زيادة انتشار الفيروسات في موسم الشتاء، مع مراعاة توصيات الطبيب والجهات الصحية وحالة كل طفل.
- من المناسب البدء في الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية من سبتمبر وحتى ديسمبر، مع ضرورة مراعاة توصيات الطبيب والجهات الصحية وحالة كل طفل عند تحديد التوقيت المناسب للحصول على اللقاح.
- أهمية تهوية الأماكن المغلقة وتقليل الاحتكاك قدر الإمكان عند انتشار العدوى، مع الاهتمام بالتطعيمات الموصى بها حسب عمر الطفل وحالته الصحية، وعدم إغفال لقاح الإنفلونزا الموسمية.