بالفيديو.. نصائح للمرأة الحامل خلال شهر رمضان

نصح الدكتور محمد مراد، مدير مستشفى الجلاء التعليمي للولادة، السيدات الحوامل بعدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة أو لدرجات حرارة عالية لفترة طويلة و تقليل المجهود البدني أثناء الصيام بقدر المستطاع.

وأضاف مراد، خلال استضافته على الفضائية الأولى أن أوزان الأطفال للسيدات الصائمات لا تتأثر بصيام أمهاتهم وتكون متقاربة مع أوزان الأطفال الآخرين.

وأوضح أنه يجب على السيدة الحامل أن تحرص على وجبة السحور متأخرا لتتمكن من الصوم، بالإضافة إلى تناول وجبة ثالثة ما بين الإفطار والسحور.

وقال إنه يفضل للمرأة الحامل أن تبدأ الإفطار بالتمر واللبن لاحتوائه على الألياف والبروتينات التي يحتاجها الجسم.