يعاني البعض من ظهور حب الشباب فى منطقة الظهر ويرجع ذلك إلى عدة أسباب في مقدمتها عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية مع التعرق الشديد، وفرط إفراز الغدد الدهنية أو انسدادها، وتناول أطعمة غير صحية مليئة بالدهون، إلى جانب ارتداء ثياب بخامات صناعية غير طبيعية تؤذي الجلد، فإذا كنت تعانين من وجود حب الشباب فى منطقة الظهر إليك طرق طبيعية بسيطة للخلاص من هذه المشكلة

1-  يتم إضافة 3 ملاعق من خل التفاح مع كوب من الماء ثم يتم دهان الظهر بالمزيج 3 مرات فى اليوم لمدة أسبوع

2-  يتم مزج ملعقة من العسل مع ملعقة من القرفة ثم يتم دهان الظهر بالمزيج ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الظهر بالماء الفاتر مرة واحدة فى اليوم لمدة أسبوع

3-  يتم تقشير قطعة من أوراق الصبار واستخلاص الجل منها ثم ضربها بالخلاط مع ملعقة القهوة ثم يتم دهان الظهر بها من 20 إلى 45 دقيقة ثم يغسل الظهر بالماء الفاتر ويجفف جيدا ويكرر الأمر مرتين فى اليوم لمدة أسبوع

4-  يتم خلط ملعقة من أوراق النيم الهندي المفرية مع ملعقة من تراب القصار وملعقة من الزبادي ثم تخلط المكونات ويطبق المزيج على الظهر ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الظهر بالماء الفاتر ويطبق مرة واحدة فى اليوم لمدة أسبوع.

5-  يتم خلط ملعقة من دقيق الشوفان مع ملعقة من تراب القصار وملعقة من زيت بندق الساحرة , ثم يدهن الظهر بالمزيج السابق ويترك حتى يجف ثم يفرك عن الظهر ويغسل بالماء الفاتر، يتم تطبيق المزيج مرة واحدة فى اليوم لمدة أسبوع.