عرضت فضائية "العربية"، مقطع فيديو لتقرير إحصائي يوضح أضرار استخدام الهواتف الذكية والكمبيوتر وشاشات التليفزيون قبل النوم عند الأطفال.

وأفاد التقرير الذي نشره برنامج "صحتك"، المذاع عبر فضائية "العربية"، بأنه وفقًا لعلماء بكلية الطب بجامعة هارفارد  الأمريكية، أن الأطفال الذين يتعرضون لأضواء الهواتف الذكي ليلًا يعانون من الاستيقاظ مبكرًا، مؤكدين أن الضوء المشع من الهواتف الذكية يؤدي إلى اضطراب في الساعة البيولوجية لجسم الأطفال.

وعند الربط بين المعاناة من الاستيقاظ مبكرًا والتعرض قبل النوم للضوء الأزرق، وجد العلماء أن الضوء الاصطناعي الصادر عن الهواتف الذكية والكمبيوتر وشاشات التليفزيون، قد يكون السبب في عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.

وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات أكثر من 25 ألف شخص، استنتج من خلالها أن المراهقين الأكثر ضررًا من هذا الضوء.