يدخل السمسم في صناعة العديد من المستحضرات الطبية، ويحتوي على نسبة عالية من البروتينات ومضادات الأكسدة، التي تساعد على تقوية العظام ومنع الهشاشة، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الزنك التي تقوي بنية الجسم والعضلات.
أثبتت دراسة علمية حديثة أن حبوب السمسم من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، وتحسين عملية الهضم ومن ثم الحفاظ على حياة صحية، وتعزيز قدرة الجسم على حرق الدهون.
وأوضح سند محمود خبير تغذية، أهم فوائد السمسم التي يمكن الحصول عليها من تناوله، وأبرزها:
ـ يساعد على تنشيط أدوية السكري.
ـ التقليل من الدهون الزائدة في الجسم وبالتالي خفض الوزن.
ـ الوقاية من تسوس الأسنان.
ـ القضاء على رائحة الفم الكريهة.
ـ التخلص من جفاف الفم وآلام اللثة.
ـ مدر جيد للبن الرضاعة وينصح بتناوله بعد الولادة.
ـ يساهم في التخلص من الإمساك.
ـ يعمل على تنقية الكلى من السموم.
ـ منشط جنسي طبيعي للرجال.
ـ تفتيح البشرة وإضفاء نضارة وإشراق عليها.
ـ خفض مستوى ضغط الدم.
ـ تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
ـ التخلص من القلق والتوتر والإجهاد.
ـ تحسين الحالة المزاجية والوقاية من الاكتئاب.
ـ الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية.