السبت 1 فبراير 2025

سيدتي

كيفية إعداد سلطة الحمص والخضروات

  • 11-6-2019 | 12:07

طباعة

طريقة بسيطة لإعداد سلطة الحمص والخضروات


المكونات:

450 جرام حمص

2 ثمرة خيار مقطعة لمكعبات صغيرة

3 ثمار طماطم مقطعة لأجزاء صغيرة

2 كوب من الخضروات الورقية بحسب الرغبة (الخس , الجرجير , السبانخ )

ربع كوب بقدونس طازج مفرى

ربع كوب عصير ليمون

ربع كوب زيت زيتون

ملح وفلفل وفلفل حلو ونصف ملعقة ريحان مجفف


طريقة الإعداد:

ينقع الحمص ثم يصفى ويسلق على نار هادئة ثم يصفى ويترك قليلا ليبرد

يمزج الزيت وعصير الليمون والتوابل ثم تقلب مع باقى المكونات وتقدم السلطة مع الطعام 

    أخبار الساعة

    الاكثر قراءة