بالصور.. الصحة: إجراءات وقائية ونصائح للحجاج المصريين للوقاية من الأمراض

قامت وزارة الصحة والسكان، خلال موسم الحج هذا العام، باتخاذ العديد من الإجراءات الوقائية لحجاج بيت الله الحرام، من شأنها الوقاية من الأمراض المعدية، ورفع الوعي الصحي لدي الحجاج المصرين وذلك فى المواني والمطارات.

وأوضح الدكتور خالد مجاهد، مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، أن الإدارة العامة للحجر الصحي بالمواني والمطارات تقوم بدور هام من خلال تكثيف الإجراءات الوقائية لتجنب إصابة الحجاج بأي أمراض معدية، من خلال مناظرة الحجاج، وتوزيع كتيبات ومطويات إرشادية عليهم لرفع وعيهم الصحي.

وقدم "مجاهد" عدد من النصائح والإرشادات الواجب اتباعها خلال موسم الحج، للوقاية من الأمراض، أولا من حيث النظافة الشخصية، فيجب على الحاج الدوام على الاستحمام واستخدام المناشف الخاصة، وغسل الأيدى جيدا بالماء والصابون قبل وبعد تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، والحفاظ على مكان السكن نظيفا بإستمرار مع التخلص من مخلفات الأطعمة بصورة صحيحة، والمداومة على غسل الأسنان فى الصباح، وتجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، مع الحرص على إستخدام مناديل ورقية عند السعال والعطس، وتقليم الأظافر قبل الإحرام، موضحا أنه عند التحلل من الإحرام ينبغي التأكد من إستخدام أدوات نظيفة لقص الشعر وعدم تبادلها مع الآخرين.

وأضاف " مجاهد" أن التغذية السليمة جزء هام لصحة الحجاج، حيث نصح بالإكثار من شرب السوائل الطازجة، واستخدام أوعية نظيفة للشرب وعدم تبادلها مع الآخرين، كما أكد على ضرورة طهى الطعام جيدا للتأكد من نضجة قبل تناوله، مع تغطيته جيدا، لعدم تعرضه للغبار، والحشرات، كما نصح بضرورة غسل الخضار والفاكهة بماء نظيف قبل تناولها، والحرص على تناول الأغذية الطازجة والإكثار من الخضروات والفاكهة وتجنب الأطعمة المخزنة.

وأشار " مجاهد" إلي ضرورة أخذ اللقاحات قبل أداء فريضة الحج و هى" اللقاح المضاد للانفلونزا الموسمية، واللقاح الرباعي ضد الحمي الشوكية، مشددا على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام مظلة واقية، وتجنب العناق او التقبيل عند تحية الآخرين، والحرص على عدم لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين، وتجنب السير حافيا دون انتعال الحذاء أو الخف.

وأكد " مجاهد" على ضرورة التعامل السريع مع الأمراض بما يساهم في الشفاء العاجل لضيوف الرحمن، ، كما نصح بتغطية الفم والأنف بإستخدام القناع الطبي "الماسك"، خاصة في أماكن الزحام الشديد، وعند الإصابة بالاسهال يجب على الحاج ان يحرص على تناول العلاج بالكامل وفقا لإرشادات الطبيب، والإسراع في تناول السوائل التعويضية، حيث نصح الحجاج عند الشعور بأعراض مثل الكحة وضيق التنفس، أو الإسهال ان يتوجهوا مباشرة الي عيادات البعثة الطبية للحج المنشرة بإقامة الحجاج المصريين.