كتبت ـ هبة رجاء
ثمرة الليتشي ثمرة استوائية، لكنها تنمو في العديد من البلدان، قامت عليها العديد من الأبحاث، ومنها دراسة بجامعة "هوكايدو" اليابانية، حيث كشفت عن العديد من الفوائد، ومنها:
ـ تساعدك على اكتساب خصر نحيل، حيث تعمل على تقليل الدهون من منطقة البطن والخصر، كما تساعد على تقوية جهاز المناعة.
ـ تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين بي ومادة الفلافونيدات لذا هي محارب شر ضد مرض السرطان.
ـ تقي من التعرض للنوبات والسكتات القلبية.
ـ تحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم والنحاس والحديد وحمض الفوليك، ما يعمل على زيادة الصفائح الدموية، وبالتالى يقوى من أمراض فقر الدم.