إذا كنت تعانين من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن والخصر إليك مشروب فعال بمكونات طبيعية لعلاج هذه المشكلة

المكونات

نصف رأس ملفوف (كرنب)

حفنة من الكزبرة الخضراء

حفنة من البقدونس

عصير ليمونة

جذر زنجبيل طازج

الطريقة

يقطع ورق الملفوف ويوضع فى وعاء عميق ويصب فوقه 5 أكواب من الماء ويترك القدر على النار لمدة وتغلى على النار لمدة 10 دقائق ثم ترفع وتترك لتبرد

تقشر جذور الزنجبيل وتقطع ثم توضع مع باقى المكونات فى معالج الطعام ثم يصفى الملفوف ويتخلص من الورق ويتم صب ماء الملفوف مع باقى المكونات فى معالج الطعام

يخفق المزيج لعدة دورات حتى تتجانس المكونات تماما ثم يصفى من الشوائب باستخدام مصفاة صغيرة ويتم تناول السائل الخالى من السوائل

يتم المواظبة على تناول المشروب بصورة يومية لمدة شهر على الأقل للوصول للنتيجة المرجوة .