بالتأكيد تعد مشكلة الطفل صعب الإرضاء فيما يخص الطعام من المشاكل الشائعة التى تواجه العديد من الأمهات وهو الأمر الخطير الذى يمكن أن يؤثر بشدة على صحة الطفل وخاصة إذا كان الطفل يختار تناول أطعمة غير صحية ويهجر الأطعمة الصحية فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك بعض النصائح البسيطة لعلاج هذا الأمر.

1-      فى البداية إذا كان طفلك قليل الأكل بشكل عام على نحو غير طبيعى فيجب التوجه للطبيب على الفور للتأكد من أن كان الطفل يعانى من مشكلة صحية من عدمه

2-      الأطفال مقلدون بطبيعتهم لذلك لايعقل أن تأمرين طفلك بتناول الفواكة والطعام الصحى فى الوقت الذى تعزفين عنه أنت عن ذلك وتختارين الحلوى والجنك فوود

3-      قومى بتقليل الوجبات الخفيفة فهى تتسبب فى شعور الطفل بالشبع وترك الوجبة الرئيسية المغذية

4-      التزمى بنفس القواعد الغذائية التى وضعتها بالمنزل التزمى بها فى المدرسة أيضا مع التنسيق مع مدرسين طفلك حتى لايهدر طفلك وجبتى الإفطار والغداء معتمدا على ما يأكله من وجبات خفيفة فى المدرسة

5-      عند رفض طفلك تناول الطعام لا يجب تعنيفه بشده ولكن تعاملى مع هذا الأمر ببعض الصبر للوصول للنتيجة المرجوة

6-      لا بأس من خرق بعض روتين الطعام على فترات متباعدة لمنع شعور طفلك بالملل