كتبت ـ نيرمين طارق
نشرت صحيفة الديلى ميل البريطانية عبر موقعها الإلكترونى دراسة تؤكد أن عدم تناول القسط الكافى من النوم يؤدى إلى ضعف جهاز المناعة بالإضافة إلى الاكتئاب.
وأكدت الصحيفة أن الباحثين قاموا بفحص عينات دم لـ11 توأما متماثلا، ولكن كل منهما ينام عدد ساعات مختلفة، وأكد النتيجة أن الشخص الذى ينام ساعات أقل يعانى من الأمراض المناعية.