السبت 28 سبتمبر 2024

«الصحة» توضح فائدة تعرض الأطفال لأشعة الشمس

الهلال لايت7-10-2020 | 12:43

أكدت وزارة الصحة والسكان، على ضرورة تعرض الأطفال لأشعة الشمس، كونها تفيد فى المراحل العمرية الأولى.


وقالت الوزارة، إن أشعة الشمس، تحفز الجسم على إنتاج فيتامين «د»، الذى يحتاجه الأطفال خلال عمليات النمو.


وأضافت الوزارة فى منشور توعوى، أن فيتامين«د»، يعد مكونا مهمًا للجسم، خاصة للعظام، وتقوية جهازالمناعة، ويمكن أن يحصل عليه الأطفال من خلال تعرضهم لأشعة الشمس، فى فترات محددة.


ونوهت الوزارة إلى أن الوقت المناسب لتعريض الطفل، لأشعة الشمس، من الساعة الـ8 إلى الـ10 صباحا، أو من الـ5 إلى الـ7 مساءً، حيث أنها الفترة المناسبة، للتعرض للشمس، دون مخاطر.