البعد عن الشائعات.. إرشادات من «الصحة» للتغلب على قلق كورونا

وضعت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الإرشادات للتخلص من الشعور بالقلق، تجاه أزمة فيروس كورونا المستجد.

وجاءت تلك الإرشادات فى النقاط التالي:

أولًا: ضرورة اتباع كافة وسائل الحماية، من فيروس كورونا المستجد، خاصة غسل اليد باستمرار، والالتزام بالتباعد الاجتماعى.

ثانيًا: عدم التفاعل مع الشائعات، والبحث عن أخبار فيروس كورونا المستجد، من مصادر موثوقة، وذلك مرة أو مرتين فى اليوم فقط.

ثالثًا: دعم الأطفال، والاهتمام بهم، وممارسة أنشطة ممتعة معهم.

رابعًا، الاهتمام بالنظافة الشخصية، ونظافة الأسطح، دون مبالغة.

خامسًا: التواصل مع الأطباء النفسيين، من خلال الأرقام ( 08008880700- 0220816831)