أستاذ طب نفسي يضع روشتة للإقلاع عن التدخين

قال الدكتور محمود الحبيبي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن تدخين التبغ في حد ذاته يعد مشكلة كبيرة، بخلاف الأمراض التي يتسبب فيها.

وأضاف "الحبيبي" بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، أن التدخين مرض، لأن الشخص يدخن بانتظام ويعتمد على تلك المادة وعندما يحاول الابتعاد عنها، يصاب بأعراض انسحاب.

وتابع، التدخين مثل أي مرض، به جزء بيولوجى وهو العلاج الدوائي وفى حالة الإقلاع عن التدخين قد لا يحتاج الشخص لهذا التدخل، والذي يعد مساعدًا للتخلص من عادة التدخين، والعلاج السلوكى، مثل أن يقرر الشخص الإقلاع عن التدخين فجأة ويجد له بدائل، وهو العلاج الرئيسي فى الإقلاع عن التدخين.

وأكد أن الإقلاع عن التدخين لا يؤدى للشراهة فى حالة العودة له، فزيادة التدخين حال الرجوع لممارسة تلك العادة، سببه أن يكون الشخص محبط، أو يعاني ضغوط، أو نتيجة لانتظامه فترات طويلة ورغبته فى زيادة الجرعة التي يتناولها.